Думаю здесь.... про похудение детей дошкольного и младшего школьного возраста))))

Если бы были реальные результаты, наверное бы худели под наблюдением врачей. Сын ходит три раза в неделю на дзюдо, домой приползает, а вес только растет. Но мы не ждем каких-то особых результатов, поэтому не дергаемся.

Я честно говорю: ничего бы не бросала, пропускала бы слова тренеров мимо ушей. Мы не за рекордами пришли, профессиональный спорт тоже не привлекает.

знаю что девочкам гимнасткам исключают родители все мучное, сладкое, картофель.
Кто весит больше нормы - бегает на 2 круга больше на тренировке.

про вес забыла) )
дочке будет 9 - весит 27 кг
сыну будет 5 - весит 19 кг.

когда то возила на фигурное катание дочку... были в школе олимпийского резерва, занятия 4-5 леток были 4-5 раз в неделю и не почасу... 6-7 летки-3 часа 5 раз в неделю.. смотрю на фото и вижу какие детки худенькие все (не изможденные, а именно худенькие) кстати-отбор был для поступления очень жесткий... 25 лет спустя повели внучку... отбора нет-кто платит, тот и катается.. тренировки 3 раза в неделю, дальше можете брать инд занятия.. детки разные, но насколько больше полных (толстенькие отсеиваются после нескольктх тренировок.. .
если вы за большой спорт-выбора нет-худеть надо-впрочем при серьезных нагрузках лишнего веса не должно быть ..внучка научилась кататься и мы просто ходим на каток по настроению ...хедеть пока занималась внучка ей не предлогали-возможно еще вопрос в гибкости?
с другой стороны я тут на одноклассниц внучки посмотрела на новогоднем представлении-ужас. 4й класс мальчик весит 76 кг, много девочек за 50!одна балетом занимающаяся танец исполняла в пачке-намека на талию нет, ножки-как у слоника... и при этом у них родители -врачи... о чем думают, кого раскармливают...

По моему глубокому убеждению, современный профессиональный спорт детей - а затем подростков и взрослых - не делает "быстрее, выше, сильнее", а калечит физически и морально. Вместо гармоничного физического развития каждого ребёнка с первых лет обучения начинается битва за рекорды, выставляются жёсточайшие, для многих невыполнмые требования, идёт постоянный отсев "неперспективых". Из признанных "перспективными" безжалостно выжимают все соки, которые запросто могут иссякнуть задолго до первых побед... Даже признанные победители и рекордсмены в большинстве своём к 35 годам - уже "отработанный материал", к 40 - много раз оперованные инвалиды. И далеко не все умудрились заработать миллионы, на которые смогут спокойно жить и качественно долечиваться. Поэтому мы решили обойтись без спортшкол. Спортивные секции, кружки - этого вполне достаточно для поддержания нормальной физической формы. А сажать абсолютно здорового ребёнка на зверские диеты только потому, что он по каким-то параметрам не вписался в "возрастную норму" - увольте.

как-как исключили чипсы, газировку и прочую хрень из рациона- только домашняя готовка и в норме - а не в 11 часов вечера и не сосиски с макаронами

На мой взгляд это идиотизм и издевательство над детьми...

моя дочь в 9, 5 лет весит 24 кг при росте 134, при этом ест все, занимается танцами и баскетболом, там тренировки усиленные и постоянно соревнования, говорю, ты скоро просвечивать будешь, а у нее энергиии все прибавляется и прибавляется, в общем, у нас проблема наоборот, как хоть немножко набрать вес)))

ограничивайте ребенка от сладостей и булочек. лучше морковку ему дайте погрызть с яблоком
я сама занималась фигурным катанием. надо знать на что идете. тем более в фигурном катании внешность и легкость очень важна