Воспитание детей

малыш 3 года ложится поздно, встает поздно в 11.00,12.00,скоро в садик.. . придется вставать рано, как поменять режим?

Постепенно (буквально по 15 мин. в день! ) смещать время сна и пробуждения. А так же постараться заинтересовать ребёнка, например - читать или рассказывать сказки ПЕРЕД сном, но не в течении дня, чтобы ждал времени укладывания. Или по-другому, вы же знаете своего ребенка лучше. Ни в коем случае не приказами, насильно!
Анастасия F
Анастасия F
3 521
Лучший ответ
Малыш живет режимом родителей... свой режим поменяйте сначала...
Aziza Sadvakas
Aziza Sadvakas
79 549
Почему раньше-то не думали? Теперь труднее будет переучить. Обычно ребенок приспосабливается к режисму взрослых. Попробуйте сами ложиться пораньше, тогда и он раньше ляжет.
Постепенно, минут по 15 в день. Главное - утром будить. И не давать вечером беситься.
ЛД
Людмила Дух
47 141
Утром будить, вечером укладывать спать раньше
Мария Кулакова
Мария Кулакова
42 494
Менять режим. В 21 час ребенок должен быть в кровати. Усилия надо приложить: будить часов 8.много гулять. днем спать не более2 часов (желательно с 14 до 16),тогда к 21 часу он сам будет засыпать!
Инна Зайцева
Инна Зайцева
17 824
не знаю, у меня ребенок ложится спать в 11 или 10 часов вечера спать, и в 7:30 встает как не в чем не бывало, по выходным я даю ему играть допоздна, ну часов до 11 а в выходной встаёт в 8
постарайтесь поднять раньше и уложить раньше в течение недели. потом привыкнет к новому режиму.
В 7 часов вечера приготавливаться ко сну. В 8 ложиться. В 9-10 уснет. И так пока не привыкнет. Сбоя не давайте.

Похожие вопросы