Очень трудно уложить спать вовремя детей Что делать?

Быть твёрже.
Дети любят проверять своих родителей. В такой ситуации, нужно начать с себя.
Делать всегда то, что говоришь. Чтобы ребёнок понял, что родитель, человек слова. Если сказал что накажу, значит накажу. В противном случае, дети просто начинают игнорировать своих родителей.. .
А ведь это для их будущего...

Ой, не поверите, никогда не укладывала ни одного из своих детей. Нет.. в постель-то я их, безусловно, отправляла :) ;), не забывала... полчаса "дурдома" за дверью- и полная ти-ши-на!! !
И по сей день мои дети ( 8 и 18) засыпают, как бог пошлёт... но ВСТАТь утром они должны вовремя. Вот и выбирают...

заиграть их так, чтобы они сами пошли спать от усталости

сама сижу и думаю-пора дочь спать укладывать!!!.

Надо с пеленок режим соблюдать.. . перед сном играть в спокойные игры, попить теплого молока с медом (если нет аллергии) , полежать.... почитать сказку, а лучше рассказать тихим монотонным голосом.... всегда срабатывает в 99% из случаев... .
Удачи Вам!!!

Будучи студентом рассказывал сказки, вплетая в тексты целые куски из раскрытого конспекта, скажем, из функционального анализа или теории оптимального управления. И мне польза и ребёночек засыпает. Или ложился рядом и просил разрешения вместе его (ребёнка) сны посмотреть, уж очень они, дескать у него интересные, мне (взрослому) такие уже не показывают. Правда, есть риск заснуть раньше ребёнка...

пугайте из РЕЗИДЕНТОМ!... они всё равно не поймут что это

Может сесть и сказку прочитать, и вообще мы детям так мало времени уделяем я это поняла когда дети выросли

Смотря сколько лет ребёнку, нашей 10 месяцев когда захочет, тогда и спит. Или наоборот. Думаю лет с двух можно приучать к режиму, а то и ещё позже.

Попробуйте рассказать вашему ребенку сказку про белого бычка:
- Жил-был маленький белый бычок. Не слушался белый бычок свою маму, корову, не ложился вовремя спать, пошел один в черный лес ночью, и с ним случилось то же, что и с рыжим лисенком.
-Мама, а что случилось с рыжим лисенком
-А вот что: Жил-был маленький рыжий лисенок. Не слушался рыжий лисенок свою маму, корову, не ложился вовремя спать, пошел один в черный лес ночью, и с ним случилось то же, что и с серым котенком.