У ребенка плоскостопие. Стоит взять справку и освободить от физкультуры?

у моей дочери,8 лет..плоскостопие
носит специальные стельки и занимаемся лечебной физкультурой
на физкультуру в школе ходит,но с ограничением
я взяла справку не освобождающую ее,а просто о ограничении нагрузок...об освобождении от всяких кроссов и сдачи норм

хирург выписал ,а педиатр заверил

я с плоскостопием могла. мне до школы в каждую обувь супинаторы специальные вкладывали, плоскостопие практически прошло. а без физ-ры в школе скучно. и ребенок будет себя чувствовать ущербным. да и дразнить могут начать

Не знаю, у меня муж служил в армии и по 20км бегал... пусть врач рекомендации напишет, и ходите на лечебную физкультуру, и носите спецобувь или стельки

с таким диагнозом не освобождают)))

А к ортопеду нельзя сходить? Он же входит в диспансеризацию. Моему сыну каждый год писали справку в школу, что освобождается от бега на время и других нагрузок. Но у него не только плоскостопие, но и сколиоз. Во всяком случае вы узнаете, можно ли вашему ребенку бегать и другое делать на физ-ре. Освобождать совсем не стоит - пусть развлечется, а то все только сидят и сидят.

будь я школьницей, написала бы : да.
ненавидела физкультуру. с возрастом отношение пересмотрела и считаю, что заниматься надо. но оговорить с учителем, чтоб не было нормативов и сильной нагрузки. подкрепить слова справкой.

Caмый подходящий вариант по поводу частичного освобождения Вам уже подсказали. Наверное он оптимальный, если плоскостопие средней степени

Но вот что очень важно.
Хотя официальная медицина чаще говорит, что вылечить почти нельзя и отказывает в лечении в возрасте старше 8-12 лет
НО ВЫЛЕЧИТЬ МОЖНО хотя бы частично
Зависит от многих факторов, от анатомии Ваших стоп, от упорства в занятиях и тому подобное.
Но на одну степень можно уменьшить.
(знаю случаи, когда удавалось и на 1-2 степени умненьшить)

Плоскостопие, если оно сильное, надо постараться вылечить

При сильной степени плоскостопия и при больших нагрузках на ноги к сожалению, у подростков и взрослых часто будут болеть ноги, и даже голова. По крайней мере утомляемость гораздо выше
Потому что при плоскостопии резко снижается амортизация и возникает сильная перегрузка спинного и головного мозга
При плоскостопии очень страдает позвоночник.

Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)
- Если уже есть плоскостопие, то могут потребоваться Супинаторы. (Но, лучше сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас)
причем весьма неоднозначно постоянно ли их надо носить. Это ведь как очки.
Одел очки, и потом уже не снимешь- может быть целесообразнее часть времени ТРЕНИРОВАТЬ стопы тем, что ходить без супинаторов или в других супинаторах

Для профилактики очень важно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава)

Для занятий физкультурой и спортом желательно покупать хорошие кроссовки, а не бегать с плохих кедах или случайных «чувяках» .

Для долгой хотьбы нужна спец. обувь
Хорошо занятие плаванием и спец. велосипед, где крутят педали на босу ногу

лфк или спецгруппа

С плоскостопием уже и в армию берут. У моего племяша внезапно развилось. Ходит на физ-ру как миленький.
Купите ребенку ортопедические стельки в обувь

Стоит заняться лечебной физкультурой.

Было у меня когда то три года упражнений на скалке и нет его и нормально бегаешь... и никакие стельки не нужны если ребёнок хочет бегать и развиватьс я ты ему плоскостопием этого не запретишь я в детстве через боль смеялся когда язва мучала представь какая сила воли у ребёнка жить и радоваться а не лишаться удовольствий ...так что лечение а не справка вот что я посоветую