Я не знаю это вопрос или просто пожаловаться

Ребёнку сейчас 3г3м. Я думала, что мы уже пережили кризис 3-х лет (был такой период, что мама дорогая) . Потом ребёнок стал (приблизительно 1мес) послушным, не капризным, про истерики забыли. Я не могла нарадоваться. Но недавно сильно переболел, все конечно с ним носились пока болел. Потом он выздоровел и кризис начался опять, только уже с утроенной силой. На все мои предложения: умыться, покушать, одеться и т. д. отвечает НЕ ХОЧУ, но своего будет добиваться очень настойчиво, хотя знает, что никто не поведётся. Капризы и долгие горькие слёзы переходящие в истерику даже по мелочам. Никакие похвалы и наказания не помогают, обещает и тут же забывает. После выздоровления прошло почти 2 недели, а капризы только усиливаются, ребёнок не может вернутся в рамки нормального поведения, если можно так сказать. Подскажите, что делать и как правильно поступать. Внимания ему хватает, строгость есть, ласка.