Я ссорюсь с мамой помогите (

Однажды мне пришло письмо с матом на почту, а мама звала заниматься но я не хотела из-за письма и топнула ногой потом сказала маме слова типа я ее не люблю из-за того что она меня не любит а потом просит прощения но это не так. я не могу управлять собой и кидаюсь в слезы мне очень больно в душе но я не знаю как мириться с мамой ведь она у меня единственная кто остался и я стараюсь меньше ей устраивать такого но я не могу собой управлять и начинается при каждом занятии. а это из-за того что я сама не занимаюсь, т. к. мне на комп приходят всякие записи от друзей то поиграй то то, то то... вообщем мама говорит что это моя лень и я это напрасно придумываю чтобы не заниматься. вот никуда мы не сходили ни в субботу и ни в воскресенье. вот сижу и плачу