как пережить кризис ине сойти с ума?

В жизни каждого человека случаются трудные моменты, когда кажется, что дальше ничего хорошего не будет. Но не надо отчаиваться. Важно знать, что любой кризис - это не конец света, а возможность по-новому взглянуть и переосмыслить свою жизнь. Также важно знать, что любой кризис когда-нибудь заканчивается, и скорость приближения его конца тоже зависит от тебя.

С чего начинается критическая ситуация: с несовпадением желаний и возможностей.

В такой период заниженную самооценку можно поддержать следующими способами:

1.Сказать себе: «Я свободна и могу делать все, что хочется (в пределах разумного) .
2.Вместо надоевших полуфабрикатов приготовить любимое блюдо и съесть его одной.
3.Повесить на дверь ванной комнаты надпись «Салон красоты» и провести в ней полдня, занимаясь приятными процедурами.

Чтобы снять напряжение, помогает:

1.Полностью изменить себя: форму и цвет прически, длину юбки, палитру макияжа.
2.Также выходу негативной энергии способствует уборка в доме с выбросом давно надоевших вещей или посещение ночного клуба с подружками и танцами до утра.

Проще говоря, по жизни надо идти с высоко поднятой головой, а возникающие проблемы воспринимать, как возможность реализовать свой собственный потенциал. И тогда все вокруг заиграет новыми красками.

Кризисы будут всегда, а жизнь у нас только одна. Ищите позитив! И не такое переживали, нам ли горевать. Потихонечку.. . вс наладится.

А это.. . а о каком кризисе идет речь? А то что-то все вокруг "кризис, кризис! " а никто его в глаза не видел.. . Как он выглядит, неужели такой страшный? Фотография кризиса есть? А то вдруг на улице встречу, и не узнаю...

Представить, что этот кризис - двадцатый или тридцатый по счету. И - без проблем. Выживали и покруче только делались... Главное - чтобы внутри себя не было кризиса.

Как-будто этот кризис первый.. .
Сколько уже (и вы тоже) их пережили.. . И - ничего! Живы!

Зачем же так трагично то... Ходите в лес, наслаждайтесь хорошей музыкой, поэзией, влюбитесь в конце концов и всё будет ОК!!!

Если вопрос задан с иронией, то нам ли быть в печали по таким пустякам. Кризис, явление временное. А если у Вас действительно проблемы, думайте чаще о хорошем. Можно помечтать, повспоминать. Я заметила такую закономерность - чем хуже сегодня, тем лучше будет завтра или через неделю. Попейте витамины в конце концов. Главное, ни при каких обстоятельствах не вешать нос и не терять надежды.

- Что происходит в Америке?
- А просто Барак.
- Просто Барак, полагаете вы?
- Полагаю.
Я ведь и сам, как умею,
ему помогаю,
Жить, как обычно,
уже не выходит никак.
- Что же за всем этим будет?
- А будет трендец.
- Будет трендец, вы считаете?
- Да, я считаю.
Я ведь с утра Интернет
и газеты читаю,
Ящик смотрю да и чувствую
сам наконец.. .
- Чем же все это окончится?
- Будет дефолт.
- Будет дефолт, вы уверены?
- Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот
мною проверен,
Будто забит на народ
офигительный болт.
- Что же из этого следует?
- Да не вопрос!
И не такое - вы вспомните -
переживали.
- Вы полагаете, надо стреляться?
- Едва ли, я полагаю, что надо
забить на психоз .
Сколько бы нас ни учили
как следует жить,
Мы всё равно наступаем
на старые грабли.
Так разрешите же средь
непоняток и траблов
Водочки граммов четыреста
вам предложить?
Что вам до кризиса -
тишь с благодатью внутри,
И начинаешь вращаться реально
по кругу:
Так россияне всегда
помогают друг другу -
И раз-два-три,
Раз-два-три,
Раз-два-три...

Кризис переживет вас, если вы собираетесь сойти с ума.

да уже переживали в 90 ни кто не умер так что какие проблемы больше работать меньше есть вариант только один

Не думать о нём. Есть много хорошего, чем можно занять себя!!!

Позитив позитивом, но проблему этим не решить. Я могу день проваляться, типа в депрессии, на следющий встаю и работать иду, может с каким-то и внутренним ожесточением, что жить хуже нельзя и небуду и все сделаю, чтобы удержаться на том уровне, которого достигла. Дайте себе так же день, ни о чем не думайте, ни о каком кризсе, а на следующий день сделайте себе внутреннюю установку, на "все получится и все пройдет"

если в жизни что-то вышло
ну.. . не так, как ты хотела
тучи над тобой сгустились
и зарплаты не дают
ты не думай об ужасном
и под поезд не бросайся
думай только о хорошем
пей вино и всё пройдёт! )))

точный ответ вам никто не сможет дать... а тем более те у кого за спиной семья куча кредитов иптека и т. д. может заняться медитацией

Лечь в психушку на время кризиса. Врачи спасут, если че :-)

эээ не в дурку не ложись.. . там еще хуже :-(

Если бы у власти стоял Жириновский. Кризиса бы не было. Поверь мне наслово. Всю эту парашу затеяла Америка.

да, кризис не такая вот и большая проблема.. . у нас в городе нет четвёртый день воды (не холодной, не горячей, и не извесно ещё сколько так будет) и отопления.... ни чё, ни чё, психушка ещё не переполнина.... =)))) обращайтесь, устроим!!!!

тупо не думать ни о каких кризисах!!!