Воспитание детей

суп в детском питании- в чем его польза?

что-то у мня парочка стала отказываться от супа.. думаю - в чем его польза?
воды хлещут много, от овощей в виде пюре не отказываются..
настаивать на супе?
После долгих споров ученые все-таки сошлись во мнении, что супы полезны, особенно для детского организма – если это правильные супы. Они благотворно воздействуют на пищеварительный тракт, согревая стенки желудка, тем самым стимулируя выделение желудочного и кишечного сока. Кроме того, суп стабилизирует перистальтику кишечника. В пищеварительном тракте суповая жидкость быстро впитывается, благодаря чему в организме поддерживается нормальный водно-солевой обмен и баланс жидкости. В холодное время года супы особенно актуальны. Они быстро согревают, улучшают обмен веществ, дают необходимые организму тепловую энергию. Питательные вещества, растворенные в воде, усваиваются быстрее и эффективнее, что особенно актуально для неокрепшей пищеварительной системы ребенка.
Татьяна Панфилова
Татьяна Панфилова
10 873
Лучший ответ
думаю, что за короткий период ничего не случится,
но вообще-то зимой, как правило, супчику хочется больше после прогулки.
с морозцу

можно сделать перерыв на пару недель, если не страдают запорами

польза супов в бульонах,
в отваре лука, укропа, сельдерея, петрушки и лаврушки. так организм укрепляется и чистится...
а малышня на любом корме растёт. в принципе... Но свёклу так есть не станут, как правило, а в борще съедят
Юлия Федчун
Юлия Федчун
90 977
Европейцы вон вообще супы не едят - ничего, живы. Суп конечно полезен, но если овощи и достаточное количество жидкости в рационе присутствуют то от супа можно отказаться без особых проблем.
Другое дело что для мамы суп удобнее. Сварил кастрюлю литров на 10 и более-менее спокоен насчет еды дня 2-3 )))
Ольга Бриль
Ольга Бриль
60 201
Даурия Саназарова мы каждый день варим)) если муж варит -на 2 дня получается)
Не надо настаивать.... иначе могут на всю жизнь возненавидеть его.... со временем опять начнут есть
тут наверное, больше не в пользе дело, а в традициях,
я бы вот раза 3 в месяц суп ела, и все,
наоборот, читала, что жидкие блюда мешают пищеварению, надо просто пить достаточно жидкости между приемами пищи,
главное, чтобы все полезные вещества организм получал, а в какой форме, неважно, тут дело вкуса и привычки
мой не любит вообще суп. весь в папу.
Ольга Масанова
Ольга Масанова
82 311
Вот муж мой, приверженец здорового питания, утверждает, что пользы ноль) Мясо, рыбу, крупы, овощи едят? Ну и ок))
Леди Ди
Леди Ди
79 401
Если дети отказываются, а их заставляешь, пользы в этом точно не будет. Если овощей и фруктов в рационе достаточно, зачем издеваться над детьми и себе нервы портить!
Польза только в том, что суп является более щадящей пищей, чем жаренное и маринованное... вам это не актуально, полагаю)))
Даурия Саназарова да. я что для супа-из того пюре верчу))
у нас на обед всегда суп. Польза наверное в ингредиентах: мяско, крупа, овощи, все в совокупности)
чтоб запора не было. В ВАРЕНОМ супе пользы мало, то есть никаких витаминов.
Жидкое горячее обязательно нужно кушать, для желудка полезно

Похожие вопросы