У меня есть сестры и они все время в телефоне! Помогите.

Попроси их ответить на несколько вопросов, которые приведени в одной статье о гаджетозависимости:

«ЕСТЬ ЛИ У ВАС СИМПТОМЫ ЗАВИСИМОСТИ? Определите, какую роль в вашей жизни играют электронные устройства. Для этого задайте себе следующие вопросы:

1) Испытываю ли я дискомфорт, даже нервозность, когда у меня нет доступа к интернету или когда не могу воспользоваться своим телефоном или планшетом?
2) Провожу ли я за интернетом или гаджетом намного больше времени, чем отвел для этого?
3) Бывает ли, что по ночам я постоянно проверяю, нет ли новых сообщений, и из-за этого не высыпаюсь?
4) Не пренебрегаю ли я своей семьей из-за привязанности к электронным устройствам? Согласятся ли с моим ответом члены моей семьи?» (с).

Затем предложи им последовать следующим советам:

«Если из-за электронных устройств вы пренебрегаете «тем, что более важно», в том числе семейными и другими обязанностями, значит, самое время что-то менять (Филиппийцам 1:10). Как это сделать?

УЧИТЕСЬ ДЕРЖАТЬСЯ В РАЗУМНЫХ РАМКАХ. Как говорится, всему нужно знать меру. Поэтому, в каких бы целях вы ни использовали технические средства — для работы или развлечения,— установите для себя определенные временные рамки и не выходите за них.

Совет. Попробуйте заручиться поддержкой члена своей семьи или друга. В Библии говорится: «Двоим лучше, чем одному... Ведь если один упадет, другой поднимет своего товарища» (Экклезиаст 4:9, 10).

Не позволяйте, чтобы увлечение переросло в зависимость.
Поскольку технические новинки предоставляют более легкий и быстрый доступ к информации, нездоровое увлечение ими, по всей видимости, будет только расти. Но не позволяйте, чтобы увлечение переросло в зависимость. Контролируя время, отводимое на использование электронных устройств, вы избежите крайностей и будете поступать мудро (Эфесянам 5:16)» (c).

Успехов! =))

N(

Nicki (Елена)

7 963

04.06.2015