Меня унижают собственные родители, как выжить?

Здравствуйте, прошу ответы типа 'ну и родители','ужс' откладывать в сторону.
Мои параметры:
Мне почти 14.
Вес - 59,2 кг.
Рост - 1,65.
Выраженной фигуры не имею, жирненькая, так сказать.

Теперь к делу.
Мои родители, а именно мама и бабушка постоянно меня гнобят. В ход идут даже матерные слова. Часто обязывают типа 'жирная убл*дина','корова доильная, наверное скоро доить будут' ( да, я понимаю в чем тут соль...), 'у*бина',' с*ка жирная','п*здорванка* и тд.
Обзываниями сексуального характера оскорбляет в основном бабушка, кажется, давно лишившаяся всякого рассудка и в общем то ума.
Мама тоже обзывает, не так грубо, но все же. Обидны не обзывательства, ибо сама не считаю себя первой красавицей, умницей и тд.
Обидно то, что обзывают за то, за что в принципе не обзовешь.
Вот примеры:
(Сейчас будет много нецензурной брани)
- бл*ть, как же вы за*бали с*ки, когда вы все передохните, вот, лежит коровка, раскинулась жирочки свои и отдыхает (это ко мне обращение)
- что не так?
- что не так? Рожей твоей тупорылой тебя ткнуть? Ты них*я не делаешь, ты нас в могилу сводишь, иди хоть посуду помой, тв*рь.
- * я, как было велено, иду мыть посуду: малейший звук ударяющихся друг об дружку чашек... *
- ты что бл*ть совсем дура? Ты нах*я полезла?
- ты велела помыть посуду....
- иди нах*й отсюда, ты них*я не умеешь, вся в отца, вали к нему, и лижи там жопку его матери.

Из-за таких пустяков я часто подвергаюсь унижению. А потом меня спрашивают л моей самооценке. Самооценка? Она может быть в условиях регулярной гнобежки?

Так же, повторяюсь, мне почти 14, все мои подруги давно ходят в гости, в кино, гуляют.
Мне же нельзя даже во двор выйти на 10 минут, послушать музыку касаясь на качелях.
На вопрос ' почему?! ' - ответ : 'иди нах... '/'я занята'/не хочу слышать/а ещё чего хочешь?

Наверное вам кажется это не такой серьёзной проблемой, но меня это сильно беспокоит. Игнорируется мое личное пространство, у меня даже нету личного уголка, меня постоянно матерят.

Я хотела бы услышать ответы, по поводу того, как ВЫЖИВАТЬ в таких условиях.

P.S. а до 6 класса ещё и били.