взрослые дочь или сын сами разберутся быть им толстыми или нет?

ну да, их же тело, пусть как нравится так и ходят

Обычно таки это зависит от культуры питания в семье. У моих родителей был просто пунктик относительно жратвы -пусть и полезной -ни не знали, о чем я думаю, мечтаю -зато постоянно уговаривали -ложечку за папу маму - тьфу) Будучи взрослой в корне поменяло отношение к еде -и проблемы с весом больге не беспокоят. Ем -чтобы не голодать и получать нужную энергию и витамины, а не жить, чтобы жрать.

Когда это молочные продукты стали здоровой пищей. Это их жизнь, их выбор. Но скорректировать отношение к лишнему весу вы обязаны, не навязчиво.

Как правило хрен они сами разберутся. Но и Вас слушать не будут. За редким исключением. Ищите струнки за которые их можно подёргать. Манипулировать ими. А иначе пока проблемы со здоровьем не начнутся за ум не возьмутся. Вот кстати одна из возможных ниточек. У всех бывают проблемы. Попытайтесь связать их с излишним весом в глазах дитяти. Пусть начинает проникаться.

до 18 ВЫ должны за этим следить

почему-можно и искалечить их фигуры пепсями и сникерсами и чипсами

Ну дочку я бы направила в нужное русло, а сыну бы постаралась объяснить

Просто кормите их правильным питанием и объясните... Но не так как делаю все мамы:
- фу, это гадость, химия, не ешь! Дай еще одну...

ахах это смешно сколько им точно?