а в чем себя ограничивали во время еды при гв? или все ели?

До 3 мес была на жесткой диете. А потом начала потихоньку вводить в рацион все продукты, к 5 мес ела почти все. Сейчас дочке 7 мес, запрет у нас только на грибы.

Ни в чем, кроме алкоголя.

Ела всё. Сначала по чуть-чуть, смотря за реакций ребёнка, потом чуть больше.

Ем всё, кроме продуктов вызывающих повышенное вздутие - фасоль, горох, капусту, виноград (но всё же пробовала). Но и это дело времени, вот пройдут колики - будем начинать)

Не пила спиртного вообще, старалась больше пить - воду без газа, чай и чай с молоком. Кофе пила с молоком и очень редко, пока кормила. Также острым и соленым не увлекалась. А также овощи и фрукты свежие первые несколько месяцев не ела.

Я ела все, что хотела. Колики были так же как и у тех, кто диету соблюдал при гв, до трех мес и потом как рукой сняло

В первые 3 месяца во многом. Все что может вызвать вздутие, продукты аллергены, любую газировку, больше здоровой пищи!

До 2-х месяцев профилактически постилась. А потом перешла на обычное питание.

10 дней очень строгой диеты, потом появляется гематомолочный барьер, и можно начинать постепенно вводить другие продукты. Капусту я так и не ела: один раз попробовала - малявка всю ночь с животиком мучалась, а так - даже шоколад, гранаты ела

Сначала жила на куриной грудке и твороге+чай с молоком и овсяным печеньем. Потом ела впринципе всё-на мандарины, например-никакой реакции вообще не было. А вот на винигрет (съела две ложки) -были колики (всего были 2 раза) -я так понимаю из-за капусты, поэтому больше не рисковала и не употребляла её. Не ела грибы, не пила кофе, газировку ну и алкоголь само собой. Всё:)

Чай перестала пить. Ребёнку уже 8 месяцев, а я до сих пор без него, уже по привычке. Пила очень крепкий раньше.

Ела всё, никакой диеты. Только алкоголь не употребляла))) Зато набрала +6 кг.

Алкоголь нельзя, а то будет "пьяное" молоко и ребенок будет крайне нетрезв. Чеснок и лук нежелательно, они меняют вкус молока и ребенок может отказаться есть такое молоко.