Как у ребенка воспитать не привередливость в еде?

Я могу точно сказать что это не зависит от обеспеченности семьи или предпочтения родителей в еде.
У меня много знакомых, которые приходя ко мне в гости на день рождения например, не ели тех или иных продуктов, потому что они казались им отвратительными или невкусными, хотя ребята воспитывались в абсолютно таких же по обеспеченности семьях чем я.
Я например никогда ни чем не брезговал и любил любую пищу.
Один не ел салаты в которых находились хоть небольшие признаки лука, один не есть жареный лук и выковыривает его из еды, один не переваривает кожу жареной курицы и т. д. У круга людей которых я знаю очень много нелюбимыл в еде вещей, от чего они не могут например перейти на правильное питание.
Для меня же в принципе вкусно все, что может не любить обычный человек и что обычному человеку доставляет напряг употреблять -и сырые овощи я люблю, и каши я люблю, и гречу и макароны, и селедку и лук с чесноком сырой и жареный и .т. д.
Но я не понимаю как во мне это воспитали, у меня даже родители больше привереды в еде.
При этом я не обжора и у меня нет дикого аппетита, я не толстый.

Вот что нужно говорить ребенку, чтобы воспитать такие же качества?