Как можно недопустить или предупредить депрессивные состояния в дочери-подростка, или как помочь выходить из них?

с ними нужно больше разговаривать. сейчас общаюсь с девочкой 14 лет она ведет себя иногда глупо .ей начали нравиться мальчики и она стала недостойно себя вести. я ей сначала указала на ее ошибки после рассказала ее будущее она меня послала. на что я начала ей обьяснять что я за нее переживаю и мне стыдно за нее как за себя что мне обидно ее поведение она отошла сейчас уже более мение нормально общается. правда после того как она поняла что она далеко не такая охуительная как думала психанула и подстригла волосы а так сейчас пока я с ней много общаюсь и не реагирую категорично на ее поступки она относительно нормально себя ведет и взгляд на ее жизнь стал меняться. надеюсь вам это поможет.

Честно говоря, нет точного ответа у меня. Хвалить, любить, поддерживать. Это нужно склонным к депрессии, у них особая структура психики... А выходить - с помощью психиатра, другие методы мне неизвестны. Ну, если вы о настоящей депрессии, а не просто о плохом настроении...

Побольше занятий всяких, типа танцев, гимнастики, хора и т. д.
Сразу забудет про депрессию.

К врачу.

Самый простой и он же самый дорогой - тряпки, маникюры, педикюры, солярии...
Дешёвый и трудный - режим, порядок, дисциплина, спортзал.

разговаривать нужно на откровенные темы .располагать к себе ...
а не командовать и не приказывать и не требовать выше её возможностей.

Только что она то же самое спрашивала тут

Депрессия упреждается хорошим ресурсом: деятельностью, дружескими отношениями, безопасностью (когда близкие любят, ценят и понимают). Ну а если уже случилась - к психологу. Без самодеятельности. Это надолго.

Не у всех подростков такие штуки есть. Думаю, доверительное отношение, общий стиль воспитания, занятость подростка, развитие в нем того, что ему интересно... Ну и еще раз, доверительные и гармоничные отношения в семье)

никак, это переходный возраст. пусть слушает свою любимую музыку у себя в комнате, читает свои женские журналы, научится играть в онлайн игру "дота2, лол, вов, ваха" и будет вечерами сидеть дома, чем шалавить с подругами курить бухать, дуть, нюхать.

на то они и подростки с их гормонами и максимализмом.. главное дружеское, доверительное отношение. как её,так и ваше. уметь слушать и слышать. советы в этом возрасте не особо восприниаются