Как с самого детства задать ребенку правильный настрой по отношению к еде?

Это - иллюзия. То есть, как вам с ребенком повезет. Есть тип малоешки - сладкоешки. Те, дай им волю, наедаются "третьим", вы потом не настаиваете на остальном в рамках вашего правила - и через час - новый прием пищи. И вы понимаете, чно надо заставлять кушать по правилам, сначала суп... А есть такие детки, которые после переслаженного дня рождения сами просят помидорчиков-огурчиков.

Есть еще закономерность. Дети стремятся кушать то, что есть папа. Так что папа за семейным ужином должен показывать пример ))

:) где подписаться?

Не садиться с ним за стол, и ,,когда я ем, я глух и нем" - это да... остальное не прокатит... и ,,заставлять" будешь, иной раз, и в нужном порядке нужно жрать, а не сначала компот, а потом борщ..))

Сами садились за стол и вместе принимали пищу. Ребенок питается так, как принято в его семье - ничего не есть кроме конфет -значит, ничего не дают кроме конфет, это очевидно и других вариантов не бывает.

сама спросила - сама ответила... маладес!

Что вы там понаписали- недостаточно. Это просто перечень действий сомнительного характера.

Вовремя начать прикорм для ребёнка . чтобы он понимал разные вкусы .

Личным примером Дети часто едят за компанию, даже невкусные блюда замечено. что если ешь с ребёнком или хотя бы делаешь вид что вместе кушаете ребёнок ест охотнее

1-Кормить ребёнка когда он реально голоден. Если время обедать а дитё отказывается-пусть ещё час поиграет. Ничего хорошего в том что всей семьёй уговаривают "ложечку за зайку"-нет. Часто бывает что мы садимся за стол а ребёнок в процессе подтягивается. И в то же время если попросил еды за час до того как "положено"не отказываю. НО никаких "заморить червячка"-полноценная порция
2.Еды в тарелке столько, сколько скажет ребёнок (если постарше 3+)..наливаю поварёшку супа-показываю хватит? или ещё?В крайнем случае просит"ещё добавочки"Тут правило одно-всё сьесть, что положил в тарелку.
3.готовить в присутствии ребёнка, (в смысле не прогонять чтоб не мешали) рассказывать что и зачем. С ужином проходит на ура. Мои сами спрашивать начали "а что будем готовить на ужин? "вместе решаем, вместе готовим. У меня такие "правила"проблем с приёмом пищи нет

Личный пример плюс все, что Вы написали. Если у Вас привычки в питании далеки от правильных, Вы никого ничему не научите.

А еще от себя добавлю. Нужно давать то, что ребенку нравится, но чтобы это не было вредно. Всегда найдется что-нибудь такое. Наш, например, очень любит всякие вкусняшки Heinz. А вообще, нужно экспериментировать и искать разные варианты, разнообразие пищи очень важно.