Чем. Вы кормите своих детей -младших школьников??

Да всё едят, что готовлю.

Всё ест, что готовлю. И мясное, и рыбное, и молочное, и овощное, и супы, и крупы... Всё - всё. В отличии от сестры, которой 18 лет.

скажите им, что если не будут полноценно питаться, не вырастут. С ростом как у них? Даже если сейчас нормально, то может остановиться раньше времени.

тоже не все ест.... каши любит, супы ест только вечером... мясное сложно уговорить съесть.... только если в котллету к фаршу добавить картофель, причем его должен быть больше чем фарш.... тогда еще съесть может.... а так сладким любит лакомится, печенье, пирожные.... иногда пироги пара кусочки ест

Да и не надо разносолов, они вредят. отварное нежирное мясо в бульон, добавьте туда протёртое мясное пюре. Ну, и что что уже большие дети, белок необходим ВСЕМ.

БЕЛОК где?
Белка надо минимум 0,75 грамм на 1 кг массы тела, а тем, кто занимается спортом - 1.5 грамм белка на 1 кг массы тела взрослым, а детям - больше:

"Ученые рассчитали, какое количество белка необходимо детям в сутки: от года до трех лет – 4 г/кг; от трех до семи лет – 3,5–4 г/кг; от восьми до десяти лет – 3 г/кг; от 11 лет и старше – 2,5–2 г/кг."

животный белок - молоко, творог, сыр, курица, индейка
растительный белок - арахис, горох, чечевица, отруби

супы, каши (кроме овсяной), картошка - это мусор, при условии, что есть возможность питаться белковой пищей

Дочка перебирает харчами, конечно, но ест почти все. Делаю упор с утра на каши, днем суп (о втором не настаиваю, как хочет), полдник - сок или компот с вкусняшкой, ужин стараюсь молочный сделать, либо мясной, чтобы не надоело. Перекусы имеют место быть, но не часто, чтоб аппетит перед едой не испортить.
Супы идут щи, куриный с лапшой или "паутинкой", борщ, с фрикадельками. Вторые блюда - гречка с молоком, мясная гречка с луком (лук увариваю до растворения))), плов с куриной грудкой, пшеничная каша на бульоне, овсянка с молоком. Овсянкой быстрого приготовления (5 минут) обваливаю котлеты вместо сухарей. Мясные блюда - биточки, котлеты, запеченная курица, оладьи из картошки и говяжьего фарша. Овощи идут как гарнир (тушеные, не часто, а то перестает есть), тыква в кашу, картошка в любых видах, включая драники, салаты простенькие - из капусты, винигрет и т. д. Компоты и морсы. Домашнее печенье, блинчики. Молочное - творог, сырники, десерты по типу тирамису, но попроще)) И более-менее разнообразно, и ребенку приятно кушать.

а что детей еще и кормить надо? Сами что найдут то и едят..

Мои много чего едят, а рыбу да, не любят как-то. Предложите картошечку с котлетками, плов, кашку молочную сварите, бутербродики с сыром-маслом...

я не готовлю, я их ем

нормальные дети, перерастут