Проблемы подростков (мои)

гадости не гадости - а глупости Вам конечно же тут напишут...
это же ОТВЕТЫ, здесь всегда 90% комментариев - глупости местной школоты )
---
Вам, с Вашей эмоциональностью, конечно же, не просто в этом недоброжелательном мире, но и чрезмерно бояться его тоже не стоит ))

Ты считаешь, что все смотрят только на тебя (бывает такое в подростковом возрасте, не редкость), а на самом деле все заняты своими делами, на тебя внимания не обращают. Даже если на самом деле что-то пойдёт не так, вполне возможно, что остальные этого вообще не заметят

Ваши проблемы можно решить.
Как преодолеть стеснительность?
Стеснительность — не приговор. Ты можешь заставить ее работать на себя, и в этой статье мы научим тебя как.
План действий
Определи свои страхи
Страх № 1: «Я не знаю, о чем говорить».
Факт. Люди редко помнят, что конкретно мы им говорили, но они хорошо помнят, что они чувствовали в нашем присутствии. Вместо того чтобы переживать о своих страхах, старайся внимательно слушать, что тебе говорят другие.
Подумай. Какие люди тебе больше нравятся: те, кто постоянно говорит, или те, кто умеет слушать?
Страх № 2: «Людям будет со мной скучно».
Факт. Заговоришь ты или нет, люди в любом случае о тебе что-то подумают. Так почему бы не взять ситуацию в свои руки и не показать себя с лучшей стороны?
Подумай. Если тебе кажется, что другие плохо думают о тебе, очень может оказаться, что это ты плохо думаешь о них.
Страх № 3: «Я обязательно что-нибудь ляпну, за что мне потом будет стыдно».
Факт. Сказать что-то не то может любой. Даже если ты ошибешься, у тебя будет возможность показать, что ты не относишься к себе слишком серьезно.
Подумай. С кем тебе самому приятнее общаться: с тем, кто всегда стремится к идеалу, или с тем, кто дает себе право на ошибку?
Знаешь ли ты? Некоторые люди не считают себя стеснительными, потому что они много переписываются. Но чтобы возникла настоящая дружба, нужно личное общение. Психолог Шерри Тёркл, которая изучает влияние цифровых технологий на поведение людей, говорит: «Только когда мы видим лицо человека и слышим его голос, мы становимся ближе друг к другу» .
Эта же девочка-подросток общается с другими ребятами.
Если ты переступишь через свои страхи, то увидишь, что говорить с людьми вживую намного легче, чем кажется
План действий
Не сравнивай себя с другими. Никто не говорит, что тебе нужно становиться экстравертом. Твоя цель — научиться управлять стеснительностью, чтобы она не мешала тебе заводить новых друзей и получать интересные впечатления.
«Разговор не должен быть долгим, и тебе не нужно прям становиться душой компании. Просто представься, задай несколько вопросов, вот и все, что нужно» (Алиша).
Библейский принцип: «Каждый пусть покажет свое собственное дело, и тогда у него будет повод радоваться глядя только на себя, не сравнивая себя с другим» .
Будь наблюдательным. Понаблюдай, как ведут разговор общительные люди, что у них хорошо получается, а что не очень. Какие приемы ты мог бы взять себе на заметку?
«Наблюдай за теми, кто легко заводит друзей. Обращай внимание на то, как они ведут себя и что говорят, когда видят человека в первый раз» (Аарон).
Библейский принцип: «Железо заостряется железом, так же один человек заостряет другого» .
Задавай вопросы. Люди любят делиться своим мнением, поэтому лучший способ начать беседу — это спросить их мнение о чем-то. Тогда все внимание будет направлено не на тебя, а на них.
«Если заранее подготовиться, будешь меньше волноваться. Если знаешь, что намечается вечеринка или какая-то встреча, подумай, какая тема или вопрос помогут тебе начать разговор. Тогда мысль о том, чтобы заговорить с незнакомым человеком, будет для тебя не такой уж страшной» (Алана).
Библейский принцип: «[Заботьтесь] не только о своих интересах, но и об интересах других».
Что говорят твои сверстники
«Для начала просто улыбнись и скажи „привет“. Это сразу располагает к себе. Когда ты увидишь, что такой подход работает, в следующий раз ты уже не будешь так бояться с кем-то заговорить» (Келси).
«В каждом человеке есть что-то интересное, в том числе и в тебе. Но если ты все время будешь молчать, никто так и не узнает, какой ты классный» (Робин).
«Если людям с тобой комфортно, они полюбят тебя, даже если ты стеснительный. А еще помогает искренняя улыбка. А вот чтобы быть искренним, нужно замечать в людях хорошее» (Вероника).

В вашем городе есть анонимная служба доверия для подростков. Найдите ее телефон и общайтесь, там работают психологи и вам помогут. В школе должен быть психолог-обратитесь к нему.

Да мне и другим ваще наср*ать как ты живешь, У нас своих проблем выше крыши, не хватало еще на тебя обращать внимание.

Нужно работать с психологом, самим справиться будет трудно. Мне например сейчас 39 лет, в моё детство даже не было разговоров про самооценку и тем более как сейчас столько психологов которые про это рассказывают. Поэтому по мне сейчас легче с этим бороться. У меня лично ниже плинтуса как говорится была самооценка, мои друзья тоже не понимали и я со своей стеснительностью боролась тем, что много читала и любила общаться с пожилыми людьми, я до сих пор люблю общаться с ними. Но для себя поняла многие вещи, проблемы все из семьи, через многое прошла, сама себе подняла самооценку, но это очень долгий, тяжёлый труд. Поэтому пока Вы ещё в таком юном возрасте нужно работать со специалистом, это укоротит путь и возможно избавит от многих проблем

Чтобы не чувствовать себя стеснённой, попроси мать, чтобы ваша семья переехала из однушки в трёшку

Вероятно Вы слишком большое значение придаете событиям в своей жизни )). Они того не стоят )), через пару лет Вы про все это и не вспомните. Всем на все плевать. Вашим учителям, безразлично как Вы им отвечаете, они просто делают свою работу )). Незнакомым людям просто все равно что с Вами происходит. Так стоит ли напрягаться? Отпустите себя, не мучьте. Всем все равно, кроме тех кто Вас любит, а те кто любит уже любят, такую какая Вы есть. Так что бояться нечего ))

Решение этого, общение, как можно больше общения. Такого общения где постоянно приходиться преодолевать страх показаться высмеянной или глупой. И со временем страх пройдёт.
Кто что думает это их дело а что ты думаешь твоё ) И понимание и принятие что каждый волен и в праве делать и думать что хочет, поможет быть нейтральной к тому, кто что думает или пишет.

( И милость к падшим призывал. Веленью божию, о муза, будь послушна, Обиды не страшась, не требуя венца, Хвалу и клевету приемли равнодушно. И не оспоривай глупца. А. С. Пушкин )

Всю простынь не читала. Курсы актёрского мастерства, ораторского искусства, театральный кружок, Ваши направления. Там всю эту дурь изнечтожут.

Надо себя уважать.
Уважай себя и тебя будут уважать окружающие.
Когда родители ставят в пример родственников,скажи:
А тётя своему сыны не ставит в пример других и любит его таким,какой он есть.
А лучше,поговори с ними
Далее,стесняешься других?Не нужно!
Ты боишься что-то сделать,сказать и выделиться.Мне подобное чувство знакомо.Твои переживания - это нормально.Но,такое дело:
Кто эти школьники?Что дальше,что они посмотрят?Опозоришься,но перед кем?Не надо от них зависеть.Так будет только хуже.Они такие же,как иы.Я тоже боялся,но ты не можешь точно знать их реакцию.Я подумал,что вдруг они на меня отрицательно среагируют,но когда я начал делать,они реагировали положительно.
Я советую тебе записаться на театральный кружок.
Нужно быть самим собой.Найти какие-то упражнения,выходить"из своей клетки".
Боишься ошибиться и не ходишь в магазин?Твои переживания - это нормально!Мы все ошибаемся.Без ошибок никак.Они делают нас сильнее,умнее и успешнее.Вот в ситуации совершил ошибку,но потом выучиться и станешь успешнее.
Страшно?Попробуй переступить эту черту.Я пробовал и оказалось,что это совсем не страшно.

Ох, не слушай мейловских умников, тут сидят только старперы воспитанные в ссср и ничего хорошего и доброго тебе точно не напишут, лучше выложи это в тик ток, я уверена, там тебе помогут и поддержат!!