Мама постоянно кричит. Что мне делать?

Моя мать постоянно орёт на меня из-за пустяков, если я не хочу пылесосить ковёр она начинает монолог на 30 минут, в котором описывает меня как не блаоданрую скатину. Я постоянно боюсь что после очередного ора я не выдержу и выйду в окно. Каждый раз когда я что-то не хочу делать, да даже и просто потому что я у неё что-то прошу или стпрашиваю с вероятностью 70% на меня начнут орать. Раньше она орала на отца, но он 8 лет назад от нас ушол, потом она стала орать на нас с братом, но и он съехал и теперь она орёт только на меня. У меня нет возможность уйти к отцу потому что у него дома ремонт, а бабушка отказывается меня к себе забирать. Если я начну разговор, что мне не нравится что она меня орёт то очередной ор начнётся не замедлительно. Недавно она, думая что моя кружка грязная, вылила мой кофе в раковину после чего сразу начала на меня орать. Я уже не знаю когда она на меня орёт по делу, а когда просто так. Что мне можно сделать с этим?