Подскажите что делать

Сочувствую, видимо их самих травили родители из-за оценок. Вот и выросли такими психованными. Раньше считали что идеальные оценки это пропуск в идеальное будущее, в высокооплачиваемую работу например... Но сейчас это не так. Поговорите с ними когда они в настроении хорошем, о том что вы хотите учиться на отлично, но это не всегда возможно, вам тяжело, вы не все понимаете, вы устаете и не отдыхаете. Часто взрослые думают что у молодежи куча энергии и сил вот и загружают по полной чтобы чем попало не были заняты. проще говоря, они тупо делают тоже что делали их родители с ними. строгость, запреты, крики, побои лишь бы был послушным и делал что велят. Они по другом у не знают и не умеют к сожалению. Побои повод обратиться к учителю, психологу за помощью, это уже явно перебор.
полезные мысли:
КАК СНИЗИТЬ СТРЕСС

❑ Тратишь ли ты много времени на то, чтобы разобраться в своих бумагах и записях? Некоторым просто не хватает организованности. Не стесняйся обратиться за советом.

❑ Привык ли ты все откладывать на потом? Попробуй сделать уроки заранее. Ты увидишь, как легко и приятно будет у тебя на душе, и уже в следующий раз не захочется тянуть до последнего.

❑ Часто ли на уроках ты витаешь в облаках? Проведи следующий эксперимент. В течение месяца внимательно слушай на уроках и делай подробные записи. Ты приятно удивишься, насколько легче будет делать домашние задания. Так ты сможешь уменьшить стресс.

❑ Ходишь ли ты на какие-то факультативные занятия в надежде, что они дадут тебе преимущество, например в дальнейшей учебе. Конечно, они отнимают много времени и сил. Нужны ли они тебе? Посоветуйся с родителями. Узнай мнение тех, у кого зрелый взгляд на образование. Возможно, эти факультативные занятия мало чем тебе помогут.

Попроси показать их дневники .

вы точно им родная?

понимаю твою боль,усталость...а чЁ тут пожелать,коль родители (тупые,сам такой) ждут красного диплома..)жди 18-ти...а потом всех нА куй...в хорошем смысле,не ,,бей" их сина...они за добро радели,пусть и перебарщивая в нечто..)

На МИЛЛИОН КРУЖКОВ ты при всём желании не сможешь ходить!

Ничего не делать. Сядь в угол и смотри в одну точку, не ешь, не говори. Медитируй там. Скажи им, что телефон уже не нужен и ты познала дзен

Обратитесь к психологу или телефон доверия

В органы опеки прямая дорога. Родители не вправе причинять вред физическому и психическому здоровью детей, их нравственному развитию.

Да, сложно.

Расскажи об этом бабушка, дедушкам. Твои родители немного ненормальные. Сейчас многим родителям важны лишь оценки. Попробуй поговорить с ними типо «мам оценки не так важны в жизни» и т.п. если не сработает позвони на телефон доверия. А там уже в опеку.