Воспитание детей

Дайте совет как закалять деток, одному 2,5 года, другой-6месяцев.

маленькую гораздо проще закалить. . и причем сейчас.. . постепенно градус воды для приема ванны уменьшайте (например на 1 градус ниже через неделю).... так дойдите до 33 градусов.. . водичка как бы прохладная... после купание ковшик холодной воды и все.. . в жару не бойтесь.. . купайте ее в озере... а старшего посложнее будет: для начала смачивайте полотенце в холодной воде.. . пусть по 5 мин. бегает.... воду более холодуню делаете тоже раз в неделю.. . потом где-то через месяцок контрастное поливание ног попеременно теплой и холодной водой.. . а уже потом только контрастный душ.. . и пусть тоже в озерах местных купается....
Ольга Люкшина
Ольга Люкшина
7 092
Лучший ответ
Светлана Власова Спасибо! Начнём прямо сегодня!
Умываться ХОЛОДНОЙ водой.
Спать при открытой форточке ВСЕГДА (зимой в том числе) .
Правильно одевать (перегрев хуже "недогрева").
Меня в детстве просто зверски выносили на мороз нагишом и натирали снегом. Бабушка билась в истерике, я орала во всё горло. Но теперь за это говорю спасибо родителям!
Но я со своими буду понежнее, конечно. Просто в холодную воду.
А Вы сами то обливаетесь? Или только на ребенке решили опыты поставить?)) )
Если Вы хотите конечно обливайте, но и помните что это достаточно серьезный стресс для организма ребенка. Проконсультируйтесь с врачем.
Тем более что они болеют ОРЗ часто. Проконсультируйтесь насчет травок, может пока лето чай какой-нить попьют.
Попробуйте начать не сразу с обливания, а например с мокрой холодной тряпки (чтобы по не походили) , как в садике делали, помните?
Елена Шарапова
Елена Шарапова
17 913
я думаю надо так... когда делаете общую ванну для купания вечером, налейте из этой ванны ковш с водой, и пока вы будете мыться, вода немного остынет, и в конце купания облить из этого ковшика. но все надо делаь когда детки здоровы, и следите за их реакцией и состоянием здоровья. и еще, закаливание нельзя прерывать, пропускать, иначе потом придется начинать с начала. (исключение если малыш заболел, и то потом нач. с начала).
Ярославна *********
Ярославна *********
10 238
вот таких родителей извергов потом по нтв изывают.
Kassem94 Asyoka
Kassem94 Asyoka
3 229
Светлана Власова ну почему извергов? они у меня болеют каждый месяц ОРЗ, вот пока не болеют и тепло хочу хоть немного закалить, что бы меньше болели!
Уважаемый пользователь,
Меня с братом родители закаляли (не знаю насколько это получилось намеренно))) ) мы по квартире бегали босиком ну или в насочках,
не одивали очень тепло дома, но вот что касается прогулок по улице, то это строго по погоде.. .
единственное, это старайтесь избегать сквозняков дома...
Ну в баньке или в ванной, после купания прохладной водой окатывать! Постепенно воду делать холоднее и холоднее! Потом уже привыкнут и сами будут так купаться! У меня племяшка, ей семь лет, она всегда холодной водой обливается сама!))))) И здорова!!!!