Как можно увеличить количество грудного молока?

Привет! Реально.
1. Спокойствие, только спокойствие. .
2.В аптеке продают специальный чай, для увеличения кол. молока (сама пила) .
3. Пей чай (лучше зеленый) с молоком.
4.Ещь молочные продукты (сыр не жирный, творог тоже) .
Чем меньше жира в пище тем лучше малышу, легче усваивается молоко, меньше колик и вздутий.
С овощами тоже осторожно, от капусты деток "пучит",
от винограда тоже, от сливы "жидкий стул".Главное что съела ты, то получит ребенок, пусть это будут только полезные продукты. Здоровья ВАМ!

Да. Реально.
Больше жидкости пейте.
Больше отдыхайте.
Меньше нервничайте.
Хорошо и разнообразно питайтесь.

горячий чай с молоком. Сразу после кормления. И вообще много пить жидкости.

Пейте деревенское молоко, у нас в городе и бочками его продают, возят с фермы по утрам и бабульки продают от своих коровок на рынке.
Проверено, работает!

Есть куча лактационных препаратов в аптеке, а по-старинке молоко с чаем смешать и пить.

Молоко наставать с грецким орехом, лактавит, апилак ( с препаратом аккуратней в нем есть мед - м. б. аллергия у ребенка) , крапива.

Я мендаль ела =)

если есть возможность, можно пригласит специалиста по грудному вскармливанию, он расскажет, что вы делаете не так. А вообще, побольше пить чая со сгущенкой и чаще прикладывайте ребенка к груди. Удачи вам!

Это вполне реально надо употреблять молочные продукты и кушать грецкие орехи, а также в аптеке есть чай стоит около 10 рублей для лактации

кушать хорошо самой надо. можно по-чуть-чуть молочных продуктов, но не переборщить. чай с молоком в роддоме рекомендовали.. .
у меня быстро и много появлялось после омлета яичного, самого простого: яйца, молоко, соль и в духовке.