сильно болит голова, помогите

К первичным головным болям относятся сосудистые (в том числе мигрень) и головные боли напряжения. Различают так же вторичные головные боли, когда они вызваны гриппом, болезнями глаза или уха и другими болезненными состояниями. Если головные боли не вызваны серьезными причинами (тогда надо обращаться к врачу) , то ароматерапия поможет Вам от них избавиться. Помните, что эфирные масла в смеси дополняют друг друга по свойствам, так что использование смесей может быть эффективнее, чем отдельное эфирное масло. Что касается мигрени, некоторые люди при мигрени не могут даже нюхать запахи, тогда следует воспользоваться другими методами. В зависимости от причины головных болей следует использовать разные эфирные масла. Часто используемые эфирные масла: лаванда (успокаивает и снимает боль) , лимон (снимает боль) , мята перечная (стимулирует подобно кофеину в анальгетиках, снимает отечность) и ромашка (успокаивает и снимает боль) . Дополняющие лечебный эффект эфирные масла: базилик (расслабляющее и антиспазмолитическое воздействие) , грейпфрут (тонизирует, антидепрессант) , каяпут (антиневралогическое и болеутоляющее воздействие) , лемонграсс (т. е. лимонная трава) (хорош при переутомлении) , майоран (сосудорасширяющий и снимает боль, хорош при болях во время менструации) , мелисса (при мигренях) , роза (успокоительное и спазмолитическое) , розмарин (при умственном переутомлении, мигренях) , сандал (успокоительное, спазмолитическое и, как следствие, снимающее боль, а также бактерицидное) , цитронелла (проясняет мысли, хороша и при мигрени) , шалфей мускатный (успокаивающий, спазмолитический, используют и при мигрени) , эвкалипт (антибактериальное воздействие, при синусите снимает отечность). 1. Нюхать состав с носового платка, флакона или косметической ватной пластинки в течение нескольких минут или по мере возникновения болей. Добавлять по 3-4 капли эфирного масла :
- 3-4 капли лаванды
- 2-4 капли лимона
- 2-4 капли мяты перечной или лимонной (мелиссы)
- по 1-2 капли лаванды, майорана и мяты перечной
- по 2 части эфирных масел лаванды, майорана и мяты перечной и 1 часть мелиссы (при мигрени) . 2. Втирание в кожу височной области, за ушами и на затылке (на 5 мл или чайную ложку масла-основы 2-5 капель эфирного масла). 3. Холодные компрессы ко лбу, вискам, шее и (или) затылку (на 100 мл воды 4-6 капель эфирного масла). 4. Массаж лица, плеч и спины (на 10 мл или одну чайную ложку растительного или косметического масла 3-6 капель эфирного (ых) масла (ел)). - 3-6 капель лаванды
- по 3 капли лаванды и мяты перечной или лимонной (мелиссы) (шея и плечи)
- по 1-2 капли лаванды, мяты перечной и ромашки (обычная боль)
- по 1-2 капли лаванды, мяты перечной и майорана (особенно плеч и шеи при мигрени). 5. Ванны. 6-8 капель эфирного масла или смеси на ванну. Лучше всего эфирные масла добавлять в столовую ложку эмульгатора: растительного или косметического масла, молока, сливок, кефира или меда. Таким образом, процесс воздействия через кожу значительно улучшится. Если же вы добавляете эфирные масла прямо в ванну, то хорошо размешайте воду, чтобы они не были одним масляным пятном на поверхности воды. Удачи и светлой Вам головы!

История о том как я избавился от головной боли навсегда!
Я как вы начал искать знание которое не временно избавит меня от этой боли а навсегда. Для этого решил я нужно искать причины возникновения головной боли. О чудо оно существует и оно очень понятное и естественное. Все дело в моем образе жизни в моих привычках питания сна и деятельности.
1. Я исключил все вредные привычки алкоголь, сигареты, чай кофе.
2. Я перестал есть мясо рыбу яйца.
3. Забыл про азартные игры.
4. Ночью спокойно сплю а не ищу приключений на свою голову.
Начал заниматься йогой.
При этом у меня перестала не только голова болеть я вообще перестал болеть (за последние 15 лет не был ни разу на больничном) .
Приглашаю Вас присоединяйтесь к обществу здоровых и счастливых людей когда захотите!

Задерживать дыхание на выдохе, как можно дольше

От головы можно избавится легким способом, взять топор и отрубить ее. А лучше избавится от головной боли, а то голова то еще понадобится. Выпей 2 таблетки анальгина и ляг отдохни.

когда была беременна и не знала, какие лекарства можно, помог теплый сладкий чай (его часто рекомендуют как обезбаливающие, если нет таблеток) и холодный компресс - вода+уксус.

Znachit spat bolshe nado.

ночью потрахайся и все будет норм=)

сядь, закрой глаза и укзательным пальцем, с расстояния 2 - 3 см показывай на точку между бровями.