Способы профилактики ОРВИ ???

мой тоже (5лет) болел в прошлом году и до этого страшно, затяжно, при этом заражал малого (2г). И получалось что у нас постоянно кто то болеет-жесть.
летом я заручившись рецептами долго выбирала что дать, и начала его пичкала.
Врач сразу сказала что иммуную систему таблетками востанавливать не получиться, т. к. все хорошие препораты стоят не 500р, а в 10 раз дороже и только по показаниям и лучше заставлять иммунитет самому вырабатывать защиту. надо начинать с желудка и микроэлементов.
я давала кефирный гриб (для желудка-пребиотики там хорошие, брала на детской молочной кухне), сама делала кефир, смешивала с фруктами -соками-вареньями (просто деть кефир не пил). и давала в баночке от иммунеле. цветочную пыльцу с медом1:1(благо аллергиии нет) месяц. В конце сентября пропили настойку эхинацеи 1мг/утром-15д. (в разы дешевли иммунала, а состав тот же). Сейчас пьем по1ч .л. утром и вечером лимоно-медовый настой (1лимон проваренный (чтоб лучше выжать было) выжимаем в стакан+2л ст. глицерина (можно буры на глицерине) и доливаем до200мл объема медом). Приобрела лимонник, добавляю его немного, когда варю компот из сухофруктов. Деть не болеет и домой с сада заразу не несет. Причем у ребенка старшего увеличенны миндалины, аденойды постоянно на них раньше че нить хватал, лор не нарадуется, мы с ней почти породнились за время лечения. Последний раз более весной. (в прошлом году мы все лето болели то ангинами, то бронхитами). в саду уже все переболели за осень и не по разу, а мы впервые за все годы хождения в сад уже 6 мес платим по полной.
А до этого сколько анаферонов, арбидолов идр таблеток съели, а сколько на всякие таблетки денег тратили. А это лечение мне обошлось в 3л банку меда+пыльцу200г+эхинацея (17 или19р) +лимонник. Лимоны, сухофрукты и молоко вседа дома есть-я их не считаю. А ИРС19,капли и микстуры стоят пыляться. Удачи

честнок. ефективно и дешево

Чаще надо бывать на улице, особенно осенью и весной. Организм адаптируется. В противном случае так и будет.

Каждое утро- цитрусовый витамин С ( не аптечный) закрывает мемрану клеток от вирусов. Пила сама, всю зиму не болела

ставьте ему прививку от гриппа.
вирус гриппа схож по своему строению с вирусами, вызывающими ОРВи и поэтому вакцина действует и на них.

а вообще, закаляйте и хорошо кормите.

препараты для иммунитета не получили доказательств эффективности. не занимайтесь ерундой.

Профилактика любого заболеваеия, не только острого респираторного, состоит в поднятии на высокий уровень имунной системы.
Начинать нужно с кишечника, так как практически каждый человек, и ребенок не исключение, за свою жизнь неоднократно принимал антибиотики. Следовательно, имеется дисбактериоз. При отсутсвии нормальной микрофлоры кишечника, вырабатывающей около 70% компонентов имунной системы, защитная функция организма резко падает.
Соответсвенно, необходимо проводить регулярные курсы ПРОБИОТИКА, для восстановления микрофлоры.
Следующий важный препарат в этом ряду, витамин С. Но покупая препарат, нужно обязательно уточнить, что он имеет натуральное происхождение. Искусственная аскорбиновая кислота никаких свойств витамина С не имеет. Во фруктах (лимоны, апельсины) нужного количества витамина С нет, так как он очень нестойкий и быстро разрушается по мере хранения продуктов. Вряд ли Вы имеете возможность давать ребенку лимон, только что сорванный с веткки.
Доза витамина С для 5-летнего ребенка до 1 грамма в день.
И, наконец, регулярный прием витаминно-минеральных комплексов, подходящих по возрасту.

Закаливание и витамины. Умывайтесь холодной водой, ешьте мороженое, обливания, разумеется все это вводится постепенно. ребенок не должен испытывать дискомфорт.

1.ИРС-19 -капли в нос .
2.Иммунал по 1 таб. 3 раза в день -1 месяц (стимуляция общего иммунитета)
3.Бронхомунал-по 1 капсуле в сутки -20 дней каждого месяца (дек. янв. фев.), с 10-дневным перерывом между курсами (стимулирует местный иммунитет на уровне бронхов) .
4.Поливитамины и минералы для детей.
5.Избегайте переохлаждений, контакта с инфекционными больными.

Чеснок не советую маленьким-оказывает очень сильную нагрузку на сердце! (Поэтому его нельзя маленьким, инфарктникам и т. д.). А так закаливание, цитрусовые (осторожно, чтобы не было аллергии), и больше свежих овощей, фруктов-витамины. + у врача проконсультируйтесь насчёт витаминно-минеральных комплексов (исходя из особенностей организма Вашего малыша). Здоровья!

помимо общеукрепляющих процедур, витаминов - афлубин по инструкции - особенно в период повышения заболеваемости. и оксолиновую мазь в нос - лучше противовирусной защиты нет

если у человека слабый иммунитет и он склонен к постоянным орви то тут никакой чеснок непоможет, скорей всего закаливание наверно

Подавай препораты для иммунитета такие как Бронхоимунал, Ирс 19, Арбидол . Но можно это все чередовать . 2 недели одно, потом передышка 2 недели, и дркгое и так гдето 3 месяца. Моей дочке имунолог прописывал, тоже часто болеем.

Таблетки "Анаферон" и капли "Грипферон"