Проконсультируйтесь с толковым невропатологом. Старайтесь проводить с ребенком побольше времени - гуляйте, читайте, играйте (только не в компьютерные игры) . Приучите делать зарядку по методу Бейтса.
Как исправить зрение по методу Бейтса
Исправить зрение, даже если у вас большой “минус” или “плюс”? Разве это возможно?
Возможно, но вам придется потрудиться. Выполняйте эти упражнения каждый день, не ленитесь – и все получится!
Инструкция
Уровень сложности: Непросто
1
шаг
Поменяйте очки или линзы на более слабые. Никогда не носите очки с тем же минусом или плюсом, что и ваше зрение! Пусть они будут слабее на 1-1,5 диоптрии. Да, сначала будет нелегко, но результат того стоит!
2
шаг
Выполняйте гимнастику для глаз:
1. Поднимаем глаза вверх-опускаем вниз. Вверх-вниз.
2. Вправо-влево.
3. Вправо-вверх. Потом влево-вниз.
4. Наоборот: вправо-вниз. Потом влево-вверх.
5. Рисуем прямоугольник глазами. Сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
5. Рисуем глазами циферблат. Останавливаем взляд на воображаемых цифрах: 12, 3, 6, 9. Затем наоборот: 12, 9, 6, 3.
6. Рисуем “змейку” глазами слева направо: вверх-вниз-вверх-вниз. Потом справа налево.
Все упражнения выполняем легко, плавно, не напрягаясь! Это очень важно!
После каждого упражнения легко моргаем глазами, снимая напряжение!
первую неделю делаем не более 3-х повторов каждого упражнения!
3
шаг
Повороты. Выполнем как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Поворачиваемся вправо-влево, напевая какую-нибудь приятную песню. Ни на чем не концентрируемся. Выполнять не меньше 70-ти поворотов.
4
шаг
Упражнения с солнцем. Делаем повороты с закрытыми глазами, повернувшись к солнцу. Выполнять на закате или на рассвете. Ни в коем случае не в полдень! Поворачиваясь, мысленно отмечаем про себя: солнце слева, солнце справа.
Время выполнения не менее 5-ти минут, 2 раза в день.
Если солнца нет, можно использовать свечу в темной комнате.
После этого упражнения делаем пальминг!
5
шаг
Пальминг. Закрываем глаза, как показано на рисунке, руками. Глаза закрываем. представляем черный цвет, без цветовых пятен и бликов. Или думаем о чем-нибудь приятном. Расслабляемся. Выполнять не менее 4-х раз в день, чем чаще – тем лучше! Время выполнения 5-10 минут. Лучше больше, чем меньше. Этого упражнения вам никогда не будет много!
6
шаг
Одно из самых мощных упражнений для восстановления зрения! Делаем повязку для глаз из какого-нибудь светонепроницаемого приятного на ощупь материала. . Завязываем глаз, как пираты из сказки. Глаз под повязкой должен быть открыт! Делаем любую работу по дому, читаем, смотрим телевизор. Через полчаса снимаем повязку, делаем пальминг и надеваем повязку на полчаса на другой глаз. Чем больше вы будете выполнять это упражнение, тем скорее увидите!
7
шаг
Скачайте видеокурс профессора Жданова и занимайтесь по нему.
Детское здоровье
Можно ли вылечить миопию в детском возрасте?
Можно сделать склеропластику, но это только остановит падение зрения. Лазерную коррекцию делают после 18 лет. Без оперативного вмешательства можно только следить, чтобы зрение не падало.
Похожие вопросы
- Как вылечить затяжной мокрый детский кашель без лекарств, народными методами, соплей нет, температуры тоже.
- я читала что астму нельзя вылечить, но она с возрастом проходит. эт правда?
- как вы вылечили аллергию у ребенка? Возраст 1год 8мес Аллергия пищевая и на цветение.
- лечение остеопороза в детском возрасте спасибо
- ребенку 7 лет ЛОР назначил НАЗОНЕКС при хр. аденоидиде. А в противопоказаниях - детский возраст до 12 лет. Что делать?
- Можно ли вставлять пирсинг в детском возрасте(13лет)?а потом ещё ногти нарастить?!это всё сделала однокашка моей сестры
- Вопрос про вес в детском возрасте, и в дальнейшем.
- Кто-нибудь вылечил детский энурез? В каком возрасте? Чем?
- Как вылечить детский энтерит?
- Как вылечить затяжной детский насморк? Отвечайте конкретно.