нужно давать ребенку рыбий жир?

это по желанию кажого. вообще не плохо. витамины, иммунитет

Чем же полезен рыбий жир для детей
В чем польза рыбьего жира для детей младшего возраста и подростков. По словам профессора Роберта Вилсона из Института репродуктивной биологии при Королевском Колледже в Лондоне, рыбий жир для детей – это лучшая пища для мозгов. Рыбий жир один лучших источников полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Именно наличие полезных жиров омега-3 делают рыбий жир таким привлекательным. Узнать больше о пользе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 Вы можете в статье Что такое жирные кислоты омега-3.

В своем исследовании он отмечает, что уже после 6 недель ежедневного приема рыбьего жира родители сообщали о положительных изменениях в поведении своих детей.

Положительные Измения заключались в:

существенных улучшениях при Синдроме дефицита внимания и гиперактивности;
ускоренном развитии мелкой моторики у детей;
повышении уровня IQ;
улучшении навыков чтения и правописания.
Профессор Вилсон видел детей, которые на 6 месяцев отставали от нормального уровня развития и за 3 месяца ежедневного приема рыбьего жира им удалось наверстать отставание.

В какой форме давать рыбий жир детям
Как же нам уговорить наших маленьких, но очень важных людей принимать рыбий жир. Самый лучший и самый приятный вариант – через пищу. Лучше всего конечно подходит такая рыба как: лосось, тунец, озерная форель, скумбрия и сельдь. Специалисты рекомендуют детям ограничивать дневное потребление рыбы 350 граммами. Следует избегать покупать акулу (у нас на прилавках ярким представителем рода акульих является катран) , она питается морскими отходами поэтому содержит много вредных для здоровья веществ.

Есть и растительные источники способные заменить рыбий жир по содержанию омега-3:

льняное масло и льняное семя;
грецкие орехи;
рапсовое и оливковое масла.
На худой конец, если Ваш ребенок отказывается употреблять какой-либо из вышеперечисленных продуктов, Вы всегда можете воспользоваться биологически-активными добавками, содержащими рыбий жир. Как выбрать качественный БАД, изготовленный на основе рыбьего жира я писала в статье “Польза рыбьего жира”. Они содержат необходимое количество вещества и легки в употреблении.

Полезно но не обязательно! можно просто рыбку давать жирненькую-2 раза в неделю

да!

Я даю ребенку иногда, первыйй раз дала после 2 лет. я еще перемалываю в муку шкурлупу перепелиных яиц, перемешиваю с рыбъим жиром и даю (чайную ложку)

это не навредит уж ТОЧНО!!

Конечно можно! но будет ли ребенок это принимать - это вопрос. Сейчас в апетках огромные стеллажи с разного рода витаминами!! ! купите ему вкусные, красивые а главное ПОЛЕЗНЫЕ витаминки!!!!

не помешает, т. к. он содержит витамин D, благодаря ему усваиваются минералы кальций и фосфор, он способствует росту костей. Именно поэтому витамин D незаменим для маленьких детей. Тем более, что сейчас не лето и в организме самостоятельно он не вырабатывается.

если ребёнок не хочет не стоит ему давать вы лучше купите ему хорошие витаминки

нафа я не пью и не чё , но если болеет то надо