Я курю всего месяц, но уже хочу бросить...дайте советы...

Катя, сколько тебе лет? Если ты старше 14и, то в каникулы наймись санитаркой в онкологию. Охота курить пропадет раз и навсегда. Без шуток. Вид больного раком гортани - лучшее средство от курения.

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.

не смешите мои тапочки:) ) вы балуетесь и если не покурите 1 день ничего не случится. Взять себя в руки и не курить

Хочешь, так брось...

месяц - стаж небольшой. просто брось без вопросов..

дет. сад... вам лет 14??? максимум 16. иначе такие странные вопросы не задают. хочешь бросить - брось. не хочешь - кури.

Обязательно!! ! Прочти книгу Аллана Карра!

Нифига - правильно кури на здоровье, когда выростишь - мужиком станешь.

не кури, привыкания у тебя еще нет, погрызи семечки, съешь чупч-чупс. я курила около 5 лет, потом просто взяла и не стала

не думайте об этом и сигареты не покупайте, забудьте что такое стрелять их. Сама так бросила, хотя курила 3 года