мне 14 лет, рост 178, вес 53, выгляжу как скелет, меня даже одно время в школе дистрофиком называли( это нормально?

Не переживай, зайка. Зато потом станешь стройной и красивой девушкой, которой не нужно будет бороться с лишним весом.
Комплексовать нужно от избыточного веса, а у тебя - подростковое

спортом займись. наращивай мышечную массу

главное будь от бутылочек подальше

Если нет глистов и болезней, то нормально. На сало налегай.)

В подростковом возрасте всякое бывает. И никто ещё толком не определился в норме веса и роста -- это о светилах медицыны. Из "каланчей" получаются красавцы и красавицы через несколько лет -- истории голливудских звёзд тому свидетельства. Не парься. Ведь на уроках физры ты -- первый в ранжире. Скажу по секрету -- тебе многие мальчики завидуют. А девчонки скоро записки с предложением дружбы писать начнут.

Были бы кости, мясо нарастет, В твоем возрасте такое бывает часто. Кушай хорошо и все прийдет в норму.

Нормально были бы кости а мясо нарастёт. Пройдёт переходный возраст всё будет пропорционально-не паникуй.

Подкачай мышцы, налегай на белки. Удачи!

это крууууууууууууууууууууть.
везет тебе на диетах сидеть не надо :)

надо на 10 кг. поправиться

мне 30 рост 192 вес 67---такая музыка как у тя) )
не оброщай внимание--завидуют росту. поэтому и обзавают

Пойдешь в армию через четыре года, там отъешься, и будешь выглядеть как нормальный человек. Не переживай!

это - плохо, но не очень! живи здоровой жизнью, питайся не канцрогенами (одними чипсами, кириешками, колой) , а на картошечку налегай, качай мышцы и не забудь сходить в армию.... там точно и вес наберешь и силы появятся... вот.

Не обращай внимание! Зависть, сейчас все хотят быть выше, выглядеть старше.. . Но вес постарайся набрать!