До какого возраста увеличивается рост девочек?

не верь в сказки про рост до 25 лет. и упражнения на рост практически не влияют. рост заложен генетически. с наступлением менструации рост у девушек значительно замедляется и прекращается совсем в 16 лет.

увы, на 10 см уже ты не вырастишь, в лучшем случаи на 2- 4,так что живи с тем, что дала природа

иди в бассей, на баскетбол. ешь морковку. упаси бог курить!! ! до 170 не вырастешь, но сантиметров 5, возможно, и вырастешь еще.

прыгайте больше. Резиночки, баскетбол, танцы с элементами прыжков

см на 3-4 еще сможешь

Сделай рентген костей и узнай не закрылись ли у тебя хрящевые зоны роста: если закрылись, то уже ничего не поделаешь. Если зоны роста ещё открыты, то все шансы есть, но для полной гарантии придётся обследоваться: проверить здоровье позвоночника у ортопеда и остеопата, на половые и щитовидные гормоны у эндокринолога, так как к примеру -повышенные мужские гормоны могут ускорить процесс перекрытия хрящевых зон роста костной тканью, далее сдать анализ крови на определения кол-ва кальция, также очень желательно сдать анализ для определения дефицита минералов, микроэлементов и витаминов, а уже по полученным рез-там обращаться к нормальным врачам для лечения, ибо неполадки со здоровьем сказываются не только на росте, но и на здоровье в целом. Из физ. упражнений - говорят очень помогает баскетбол и растяжка, а вообще в спорте считается, что лучший анаболик - это бег и лёгкая атлетика. При активном образе жизни ускоряется обмен веществ, усвоение кальция и соответственно и рост растущего человека. Говорят конечно что рост обусловлен генетически и поэтому всяческие потомки "пигмеев",некоторых кавказцев и евреев, наций монголоидной расы и т. п. - выше предков вырасти не могут. Тем не менее у японцев несмотря на это - получилось вырастить намного более высокое поколение, но только после того как они включили в своё питание мясо животных и начали брать пример с обеспеченных европейцев и американцев в отношении здорового образа жизни. Будешь смеяться, но я не беспочвенно советую "детям" - оставаться детьми, так как современные девушки стремятся раньше стать взрослыми, а как известно поздние засыпания, бессонные ночи, бунт половых гормонов от озабоченности сексом, газировки, пиво, алкоголь и курево - главные враги высокого роста.

До 18-20 лет парни до 25

веси на турнике.... до 21 года....

человек растёт до 25.

Виси побольше на турнике

Виси на турнике, делай мостик,

турник)))))) )
баскетбол
а вообще человек растёт до 24 вроде