очень боюсь!нужен Ваш совет...

Здесь только ты сама сможешь себе помочь, дать себе установку, что ничего смертельного здесь нет, что это необходимое мероприятие на твоё же благо.

не безосновательно боишься.
Я тоже им не доверяю.

Я тоже врачей ТЕРПЕТЬ-НЕНАВИЖУ.
и ВОТ ДАМ ТАКОЙ СОВЕТ.
Спросите у врача где он должен сделать укол.
А потом самое СТРАШНОЕ
САМИ УКУСИТЕ СЕБЯ В ЭТО МЕСТО.
СВОИМИ ЗУБАМИ, ТАК ЧТОБЫ БЫЛО БОЛЬНО.
И отдайтесь врачам.
Их укол будет слабым уколом комара.

Хорошо, если это будет рука, а если спина или попа.
Там трудно будет кусить

ВРАЧИ - ХОРОШИЕ. ТЕПЕРЬ Я ИХ ЛЮБЛЮ. ЗУБЫ ЛЕЧИТЬ - ПРОСТО РАДОСТЬ. НИКАКОЙ БОЛИ.
А укольчик или анализ - это такая мелочь.
Представьте, что вы попали в автоаварию -ДТП. Там вас и разденут до трусов и вкачают лекарств немеренно.
А могут уже и не раздевать, а сразу в черный пакет уложить.

Поймите, что бывают случаи ГОРАЗДО ХУЖЕ, чем анализ крови.

Нормальная боязнь, я такая же.
Единственное что могу посоветовать это стараться раслабить руку во время взятия крови, так меньше боли, а главное помнить что все быстро закончится.

отворачивайся, при этом думай о чем-нибудь отвлеченном...

Это самовнушение. Сдать анализ это ерунда. Не дай. Бог, конечно, а, если у тебя что то сильно заболит, даже тот же зуб, тебе все равно будет, что с тобой делать будут, лишь бы болеть перестало.

Расслабься.

У меня похоже было - млела, когда брали из вены. Главное - не боялась, а млела. Пока не узнала, что некоторые люди вид крови не переносят ( ведь душа человека находится в крови) . Как перестала смотреть на вену и кровь, так все обмороки и кончились. Так что, не боись - просто не смотри.

тут к психиатру

Ерунда все это. Ты сама все это напридумала.