Детское здоровье

Люди, проблема с ростом...

Подскажите пожалуйста как мне можно вырасти. 15 лет, рост 153. не хочу ставить рамки, но это слишком маленький рост для моего веса:(46 кг). как вырасти... надоело быть коротышкой!!! на турнике не имею возможности висеть. может есть какие - то продукты, ускоряющие рост? с костями всё в норме. П.С: пожалуйста не надо никаких заумных статей о человеческом росте просто помогите решить проблему которая волнует меня уже на протяжении многих лет...!надеюсь на вашу помощь))))
Маленькие женщины созданы для любви, а большие - для работы.
Тамара Парыгина
Тамара Парыгина
92 376
Лучший ответ
См. антропометрические таблицы. Рост у Вас низкий, но не очень низкий. Вес - тоже низкий. Рост зависит от генетических причин. Ничего Вы здесь изменить не можете. Висеть на турнике не надо. Максимум, что можно добиться таким способом, это выпрямления естественных изгибов позвоночника. Займитесь лучше спортом. Будете маленькая такая, свеженькая. Тяжести только не надо поднимать. Много зависит от интеллекта, хорошего воспитанияот и внутренней энергии. Вот Клара Цеткин, например, пользовалась у мужчин большим успехом, а страшна была, как ночной кошмар, и это исключительно за счёт ума и внутренней энергии. Говорят, если с интеллектом не очень, его вполне заменяют хорошее воспитание и чувство здравого смысла.
ты девушка?? в марте мой рост был 152-153 см начал висеть на турнике по 5 мин и меня тянули за ноги и к июлю я вырос до 160 см, щас уже 161 см рост виси на турнике=)ах да мне в октябре 15 будет=)
Lola Dzhalaliddinova
Lola Dzhalaliddinova
22 278
НИКАК!! ! емае. .

Чтоб вырасти надо с 5 лет употреблять спец гормональные препараты, которые дают 2-3см роста ДО 18-20лет . в США есть такая программа. в РФ. . хз.. . но варятли.
И это, при диагностированном у тебя синдроме. (его может и не быть)
ar
arai.95
10 674
Если все в порядке со здоровьем - волноваться не о чем, поскольку антропометрические данные " приходят - с наследственностью".
Исключите вредные привычки, если таковые имеются, обратите внимание на режим дня, ПИТАНИЯ, регулярных физических нагрузок ( речь не идет о переутомлении) . Во благо пойдут комплексы упражнений на вытяжение позвоночника.
Dina Smagulova
Dina Smagulova
10 647
у вас нормальный рост, не парьтесь, у меня мама 152 см., я сама 160 см.
Татьяна Шон
Татьяна Шон
6 564
У меня рост 160, хотя в школе считала себя коротышкой, при росте 152 в 15 лет. Сколько по природе заложено, столько и будет. Меня рост вполне устраивает, у нас все женщины в семье маленькие. Ориентируйся на рост родителей, против генов не попрёшь, хотя исключения бывают. У подруги рост 146, при этом она спортсменка гимнастка и её это не смущает совсем, от поклонников отбоя нет.
*** Екатерина ***
*** Екатерина ***
4 176
Пейте чайный гриб, грибной кефир и исландский йогурт.
GJ
Gulya Janym
3 530
вы не маленькая, вы нанотехнологичная)))
Когда мне было 15 я тоже был маленького роста. Сейчас у меня 182. Мне помогли усердные занятия спортом.
Попробуйте упражнение мануального терапевта Виталия Гитта - шалтай балтай для позвоночника. Оно способствует увеличению высоты межпозвонковых дисков.
морковный сок, молоко
Ростишка!