Ребенку 10лет,низкий гемоглобин,капсулы-таблетки не предлогать,что нибудь не дорогое и доступное.

эфективно поднимают гемоглобин именно таблетки. . Но можете над ребенком экспериментировать. . В питании- печень, красное мясо, орехи

Вы это серьёзно? ! Нет чуда, странно устроен русский человек -подавай ему чудо и не дорогое!
Лечение ЖДА направлено на восполнение дефицита железа. Добиться этого только с помощью диеты невозможно. Усвоение железа из пищевых продуктов ограничено. Современные препараты железа усваиваются в десятки раз лучше. Советую проверить хорошо ЖКТ ребёнка, сдать именно венозную кровь, анемия может быть вызвана разными причинами, а не только дефицитом железа. Не болейте!

нужно выяснить причину анемии и лечить! НИКАКИМИ ПРОДУКТАМИ ПИТАНИЯ АНЕМИЮ НЕ ЛЕЧАТ!

Евгения---только выяснив причину низкого гемоглобина- можно уже думать и о продуктах которые помогают поднять его уровень! Надо обследовать желудок сделав ФГС -да три минутки неприятностей- но надо зачастую после лечений антибиотиками у детей слизистая желудка полводит образуются эрозии- запросто может ухудшиться гемоглобин, кроме этого ещё могут быть причины- поэтому ОБСЛЕДОВАТЬ!! ! Найти причину! Невздумайте толкать=свёклу-орехи необсделовав желудок....

Что, на нормальную жратву для ребенка уже гроши жалеем? Мясом его кормите, молочными продуктами.. . Не поможет, тогда скорее всего проблемы с всасыванием в кишечнике.

Выявляйте причину анемии, чаще всего это обычный дисбактериоз, но проблема может быть и гораздо серьезнее, как узнаете причину, тогда и выздоровеете быстро.

Наибольшее количество железа содержится в мясе, индюшином и телятине, в печени и усваивается – на 25-30%, яйца, рыба на 10-15%, и растительные продукты – всего 3-5%.
Обязательно включается зелень, овощи и фрукты, поскольку усвоение железа улучшается в присутствии витамина С.
Всасывание железа ухудшает танин, содержащийся в чае и кофе, фитин – в рисе, соевой муке, а также молоко и творог из-за высокого содержания кальция.

А низкий, это сколько? Если железодефицитная анемия легкой степени, то можно попробовать поднять продуктами. У сына (1г 2 мес) тоже был низковатый гемоглобин. Педиатр рекомендовала препарат "Ферумбо". Но я решила попробовать сначала продуктами. Каждый день в обязательном порядке в меню были говядина или печень, т. к. из этих продуктов самая большая всасываемость железа организмом (а не яблоки, гранат, гречка, как пишется во многих рецептах) . Подняли до нормы за 1,5 месяца. Но если анемия более тяжелой степени, поднять можно только препаратами. Ну а мясо, печень должны быть на столе регулярно само собой.

Усиленное питание, морковь, гранат, печень, свекла.

Всё хорошее и эффективное дорого.

Сок свеклы, гранаты, грецкие орехи, печень. Спорт!

у нас была такая же проблема Hg 86-94. назначали препараты железа сначала в каплях, потом уколах, но гемоглобин не поднимался. обратились к гастроэнтерологу, он назначил препарат креон ( анализы крови и мочи показали, что поджелудочная плохо работает) и после этого гемоглобин поднялся до 117