Можно ли восстановить зрение упражнениями глаз? . .

Конечно.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.

7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ

Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА

Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ

Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение 7. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» (как на иллюстрации)

Утраченное зрение не вернуть упражнениями.

можно, гимнастику найдете в книге Норбекова Опыт дурака

Насчет восстановить зрение не знаю, но убрать косоглазие точно можно! Своему ребенку делали гимнастику глаз по 10 сек не чаще 1 раза в час и не меньше 6 раз в день два года слишним пока врач назначивший гимнастику не сказал, что не видит признаков сходящегося косоглазия.

не во всех случаях. если проблема обоснована тем, что атрофировалась мышца - тогда конечно, можно. Если же проблема глубже - тогда есть смысл обратиться к специалисту для консультации

зависит от причины, степени снижения зрения. В любом случае - занимайтесь - хуже не будет!

Нет, упражнение для глаз только тренирует глаза, что бы не портить зрение.

Да, можно. Есть несколько комплексов упражнений, выберете, какой вам больше подходит. Мне помогло. Теперь зрение единица. Теперь не вижу только нижнюю строчку: "Отпечатано в типографии... "

Можно.