Как вырасти? ? Как вырасти? ? Я имею 165,5 см, мне 14 лет это нормально ???

Как быстро вырасти: советы Скажем сразу, что по большому счету рост человека на 80% закладывается генетикой, остальные 20% зависят от образа жизни и питания в детстве и подростковом возрасте. Поэтому увеличить свой рост будучи взрослым достаточно трудно, практически невозможно. Чтобы рассчитать свой возможный рост, нужно сложить рост матери и рост отца (в см.), поделить на 2. Если рост высчитывается для мальчика, то нужно прибавить 13 см., если для девочки, - вычесть это же число. Почти в 90 % случаев рост будет составлять полученный результат, плюс-минус 10 см. Кроме того, на рост значительно влияют количество цинка и витамина D в первые годы жизни. Если ребенок получает достаточное количество этих веществ, то он растет лучше, становится выше. Если их недостаточно, то рост будет меньше. Как бы то ни было, многие люди утверждают, что на свой рост повлиять можно, и помогают в этом специальные упражнения и правильное питание.

Подробнее на Elhow: http://elhow.ru/uprazhnenija-i-trenirovka/kak-bystro-vyrasti?utm_source=users&utm_medium=ct&utm_campaign=ct

Мне 33, рост 164. Ещё подрасти помогут- хорошее питание, витамины, отсутствие вредных привычек: алкоголь, сигареты, наркотики. Спорт: турник, баскетбол, волейбол, большой теннис, бадминтон. Да и в общем спорт- плаванье, тренажёрка.

Виси на турнике может прибавишь 1-2см роста.

нормально! не ссы поц ты свое еще возьмешь. . минимум 4 года еще рости будешь. самый рост у тебя вот вот начаться должен

мне 16 неделю назад исполнилось рост 166 в 14 был 164. Может и не вырастешь, т. е медленно вырастешь. Обычно с отца ростом либо переростаешь, я по идее 175 буду. Так что все будет.

Что б я так жил)
А то спросил )))
До пенсии вырастешь !!!

конечно нормально !!!

нормально, на турнике подтягивайся))