перелом бедра

мало есть кальций. надо чтобы его кто-то доставлял туда, куда надо. а кто? мышцы. а если человек тяжелее банки пива ничего не поднимает? не помнит, когда мог подтянуться в последний раз, отжаться и прочее. сначала прочитать "правда о тазобедренном суставе" и "жизнь после травмы" автор бубновский с. м. , потом решать как лечиться и чем

Будьте терпеливее и не снимайте гипс!

Получать достаточные объёмы кальция можно с помощью молочных икисломолочных продуктов ... Как ускорить заживление перелома? : комментарии. Показывать последний отзыв ... Я как раз сейчас восстанавливаюсь после переломаноги: препараты с кальцием пью, и.. .

prozdo.ru

Бред, не в кальции дело, левое ухо надо 3 раза в день по 5 минут почёсывать.. . А если серьёзно- то только грамотной ранней разработкой мягких тканей.. . Хотите, надели за 2 максимум полностью реабилитирую???

...нужно, чтоб кальций усваивался организмом-иначе поедание всех этих полезных продуктов не имеет никакого смысла...

природу не обманешь.. .
терпи...

Видно у вас плохо усваивается кальций- узнайте, какие продукты помогают его усвоению- вообще раньше давали рыбий жир

Если вы старый, то есть пятьдесят и больше, то весь ваш кальций, что вы получаете с едой просто не усваивается организмом и выбрасывается в виде шлака. Это только у молодых он усваивается. Чтобы полученный кальций условился он должен быть переведен в ионную форму. А переводит его только желудочный сок, то бишь соляная кислота. А с годами организм ее вырабатывает все меньше и меньше. В пятьдесят ее ровно половина чем в молодости. Поэтому кислоты мало и весь кальций не переводится в ионную форму и остальной кальций организм просто выбрасывается. А так как организму требуется кальций для латания разных повреждений, то он берет кальций именно из костей, чем сами кости становятся слабые. И кальций из костей переносится только кровью. А врачи этого не знают. Они берут кровь и видят что в крови много кальций и наоборот говорят пациенту что у него очень много кальций и советуют вообще ограничить есть продукты с содержанием кальций. Я сам не раз ломал бедра и советую вам просто пить с водой ясную скорлупу. Я в свое время каждый день по стакану ел.

Терпи, казак...

Принимай Магнелис В6,это очень важно для усвоения кальция.

Наладить усвоение кальция организмом важно

Ешьте творог тоннами! творог, сметану, кефир, молоко. Ешьте, ешьте, ешьте! И все у вас наладится. Это самый лучший источник кальция. Только ищите все действительно натуральное. И творог чем жирнее тем полезнее. А витамины которые пьешь, брось. Это все равно, что мел жевать. Бестолку.

д

Одного кальция не достаточно, необходим витамин Д3, магний и фосфор. Все они есть в различных продуктах питания. Только не забывайте, что витамины разрушаются от термической обработки. И еще добавлю, что куриная скорлупа действительно полезна и богата кальцием, который очень хорошо удваивается. Лучше если вы купите яйца цесарок, они более богаты кальцием.
П. с. Скорлупу от вареных яиц надо хорошенько помыть, убрать пленочки и кипятить 5 мин. Затем высушить и перемолоть в кофемолке. Принимать по четверти чайной ложки в день. Избыток кальция вам не к чему.

рыбы побольше ешь

Рыба; творог

я конечно не спец, но когда у меня волосы выпадали тоннами и мне врачи сказали - это мало кальция, я просто 2 месяца принимала кальций от гербалайфа - не помню точно, но стоимость банки в пределах 300р. мне помогло. слава богу не облысела и выпадение прекратилось совсем.

Я тоже слышала про скорлупу яйца, знакомый так укрепился после перелома, в порошок мельчил скорлупу в блендере и ел))

У меня одноклассник сломал бедро зимой. Лёг в больницу. Ну а если вам не хватает кальция, то не только ешьте ну и пейте витамины в таблетках, или обратитесь к другому врачу.