Можно мне поплакать, ладно?! Очень устал болеть, сил нет

очень редко, подтяни иммунитет

Возможно я буду писать банальности, но они реально помогают в профилактике простудных заболеваний..
1. полоскать горло водой из - под крана прохладной водой ежедневно по утрам.
2. промывать нос водой - по три пипетки в каждую ноздрю.
3.массировать биологически активные точки на лице - на середине бровей и возле ноздрей.
4. Обливаться холодной водой до пояса. Это небольшой стресс для организма, повышающий иммунитет.
5. В период повышенной заболеваемости всем членам семьи закапывать в нос Деринат или гриппферон.

вы знаете, я всем рекомендую плавание)
просто оно мне реально помогло: вода прохладная, и я закалилась, видать)
а вам не болеть) из противовирусных неплох лавомакс (но он для взрослых)
ребенку интерферон капают и еще спросите у педиатра, что лучше

гулять на улице нужно в раз в неделю весь день пейте сабельник от кашля стебель и корень малины отвар пить горячим это лучшее компресс водка мед на спину и грудь на всю ночь кожу смазать маслом

Хз я когда заболел я пил много воды + и с лемоном и просто и выздоровел за пару дней цитрусов покуша1

Активированный уголь пропейте три дня. 1 ТАБЛЕТКА НА 10 КГ ВЕСА! ЕСЛИ ВЫ 60 КГ. ТО 6 ТАБЛЕТОК, ЕСЛИ РЕБЁНОК 30 КГ. ТО 3 ТАБЛЕТКИ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК (3 ДНЯ) + ЛИНЕКС ИЛИ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ СВЕЖИЕ ПРОДУКТЫ ПОСЛЕ ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА!

Нужно прокачивать иммунитет, тогда и болеть не будете. Я бы посоветовала пропить барсучий жир в капсулах барсукор, очень мощное и натуральное средство для укрепления иммунитета