Какие витамины подростку при быстрой утомляемости?

Препараты не нужны сейчас, появилась свежая зелень, ягоды... Откажитесь от химии, правильное питание + режим дня + в меру физическая активность.

Мне больше нравится Дуовит. Но причина усталости может быть не только от недостатка витаминов, но и от низкого гемоглобина крови.

сделать анализы- понять причину, ну и рацион проверить, что ест -то ?

1). Забудьте раз и навсегда про Поливитаминные препараты!
2). От них нет никакой пользы!
3). Какая может быть польза, когда в одной таблетке тупо намешаны: 11 витаминов, 8 минералов: аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, рибофлавин, ацетат токоферола (альфа-форма), пантотенат кальция, тиоктовая кислота, рутозид, никотиновая кислота, медь, никотинамид, цианокобаламин, пиридоксин, цинк, тиамин, кобальт, железо, кальций, марганец и магний?!
4). Вы элементарных вещей не знаете до сих пор?! Про то, что отдельные витамины и минералы нельзя принимать вместе?! В лучшем случае они просто не будут усваиваться организмом, так как отрицательно действуют друг на друга!
5). Только моно-терапия и раздельный приём в строго определённом порядке и в нужное время суток даст результат!
6). А раздельный приём пока организован только в витаминах "Алфавит"!
7). Где суточная доза витаминов и минералов распределена по совместимости на 3 приёма (3 таблетки)! ▼

https://www.alphavit.ru/series/

https://www.alphavit.ru/series/alfavit-energy/

Глицин

Если найдете Максамин, то это лучшее, что может быть, и гемоглобин повысит. Пил его в подростковом возрасте. Не знаю есть ли он еще.

витамины группы: СНС - сало невареное соленое.
подростку нужно много калорий и оно очень кстати.
хреномпливит ваще не нужен. фрукты овощи - и никакие фуфломицины не понадобятся.

любой афродизиак подойдет

Магний, йод

Компливит и то, что доктор подскажет