Могут ли витамины (таблетки) навредить подростку и могут ли они повлиять на рост когда я мало фруктов ем?

Не вздумай пить витамин Д, он должен назначаться исключительно врачом, синтетический витамин Д очень опасен для человека, его можно назначают толтко при определённых болезнях и случаях, и только курсом, не превышая дозы. Любые синтетические витамины довольно вредные при злоупотреблении, ты проходил обследование у эндокринолога хоть раз? Сам большой уже, сходи в поликлинику и запишись к этому врачу, он скажет, какие сдать анализы, кровь посмотрят и скажут, что правильно делать, спать хочется в тишине любому нормальному человеку, но если совсем не можешь спать, то сходи к невропатологу, расскажи ему, что тебя беспокоит, может просто успокоительные на ночь выпишут, травки или режим, таблетками не увлекайся, попроси родных, чтобы не шумели, они должны понять тебя, и не переживай из-за своего роста, моей дочке 17, дружит с мальчиком, который ниже её на пять см, он уже закончил школу и поступил в академию мчс, хотя рост его 160 см, а моя на каблуках с ним гуляет, смешные, но им пофигу, а ещё знаю девочку, которая не росла, в 16 лет выглядела на 10, память плохая была, спать все время хотела, по моему совету прошла обследование у эндокринолога и выявили сниженную функцию щитовидной железы, назначили ей гормон щитовидной железы в таблетках, она из пьёт уже третий год, выросла, стала похожа на девушку, поступила в медицинский колледж и хорошо учится, на пятёрки, просто попробуй сходить к врачам, и не переживай, маленький рост, это не показатель, главное правда, чтобы человек был хороший, сильный и порядочный, друг моей дочки метр с кепкой, но весь район "держит", занимается футболом, так что не надо страдать по поводу роста, а витамин Д действительно опасен побочкой, его достаточно в солнечных лучах и пище некоторой, все это ты получаешь сполна, если живёшь не на северном полюсе и не в уганде

1) Рост определяется наследственностью. 2) Приём витаминов определяет врач. 3) Юноши растут до 21 года 4) ЗОЖ в помощь., волейбол, баскетбол.