Детское здоровье

в какое время года подростки растут быстрее всего?

Подростки растут круглогодично! Это не деревья, когда рост зимой замедляется. Особенно интенсивен прирост по время их пубертатного периода. У каждого пола длится примерно пять лет (но начало — индивидуально, у девочек, как правило наступает раньше).

То, что создаётся впечатление, что все заметно вырастают летом — обманчиво, поскольку вы несколько месяцев не видели друг друга. Но если бы общались ежедневно, как во время учебного года, разницы бы не заметили.

Так как дети (подростки) растут во сне за счёт гормона роста, который интенсивно выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит, то надо стараться соблюдать режим. Поскольку большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать — сон его должен быть уже глубоким! Более того, сон должен быть достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам — не менее 8 часов.

Кстати, во время школы, стресс, несоблюдение режима и недосып могут вносить свой вклад в производство гормона роста... Всё индивидуально...
Екатерина Белоусова
Екатерина Белоусова
1 351
Лучший ответ
Летом. Жарко, обмен веществ быстрее, движение частиц быстрее > растут быстрее.
Алина Фавилова
Алина Фавилова
55 517
НАВЕРНО ДО 12 ЛЕТ
Майра Асанова
Майра Асанова
29 149
Разве это зависит от времени года?
Таня Вышедко
Таня Вышедко
28 504
Мда. Зависит от подростка, а не от времени года. Ты же не растение
Лето
Летом или зимой
Зависит от месяца рождения подростка. Например если день рождение у подростка в мае, то и растёт он соответственно в ближайшее время, а в зиму его расти он будет не так быстро.