Детское здоровье

Проблемы со сном у ребенка 6 лет.

Уже 3 ночи проблемы со сном, тяжело засыпает и всю ночь крутится, встает рано.Подскажите что-нибудь расслабляющее нервную систему и успокаивающее для ребенка.
Пустырник или валерианку можно подавать (капель столько сколько лет) . За 2 часа до сна не кушать-это золотое правило здорового сна. С помощью эфирных масел можно спать хорошо. Удачи!
Светлана Набокина
Светлана Набокина
63 327
Лучший ответ
вопервых ситуация дом должна быь спокойная, за 2 часа до сна спокойные прогулки с вами не ругаться и не кричать дома в присутствии ребенка, если не поможет посетите врача невропатолога
Y.
Y .
48 250
Глицин 3 Р\в день под язык, не менее месяца. Перед сном только спокойные игры (не компьютерные!), прогулки на воздухе.
возможен у ребенка просто перегруз от подготовки к школе а если он в школе то от занятий школьных попробуйте его куда нибудь вывезти из дома для того чтобы он сменил обстановку сделайте его дни болеее интересными и яркими
Maria Kytsevalova
Maria Kytsevalova
6 158
Напишите в почту. Для ответа нужно кое-что уточнить.
IL
I Love Nick ***
2 055
попробуйте искупать ребенка перед сном в ванне с лавандовым маслом. также хорошо успокаивает чай с меллисой (3 раза в день по 150 мл) . давайте ребенку Глицин в течении 2 недель, можно Магне В 6 (раствор в ампулах) , он укрепляет нервную сиситему (только следите чтобы не было аллергии) . Также нельзя перегружать ребенка эмоциями, в том числе и приятными, все должно быть в меру.
На ночь дайте ребенку выпить теплого молока с разведенным в нем медом, это к тому же укрепит иммунитет.
Если все это не поможет, попробуйте Фенибут в течении 2 недель. нам он помог при повышенной возбудимости.
Зоя Ивкина
Зоя Ивкина
469
очень хорошо заснуть и крепко спать помогает мак!! ! если скушать булку смаком или просто положить под подушку меленький мешочек с маком!!! проверено, помогает!! !
а если нет то мёд!! ! это наверняка поможет. Ложечка меда и запить водичкой теплой!!!