Как повысить аппетит у ребенка, 4 года? ? не ест ничего почти..

Если ребенок не ест, но при этом весел, энергичен, а не вялый и капризный. Значит с ним все нормально. Оставьте ребенка в покое. Насильно не заставляйте ни в коем случае есть.

А выглядит бодро... В этом возрасте это нормально.

Я своей кефир из грибка молочного даю - очень хорошо помогает.

Тибетский рис.

Укрепляет иммунитет, нормализует работу ЖКТ, очищает печень, улучшает общее самочувствие.
4 чайные ложки риса без верха заквашиваются на пол-литра молока,
2 чайные ложки – на стакан молока.
Молоко, которое подходит для заквашивания – 3,5% жирности, без добавления сухого молока. Я беру три вида (или-или) : молоко ОАО «Россошь» 3,5%; молоко «Авида» 3,5%; молоко «Простоквашино» отборное 3,7%. Другое молоко не получается сквашивать – не кефир, а одна вода выходит.
Рис перед заквашиванием вместе с предыдущим кефиром вывалить в пластмассовое сито (металлическую посуду лучше не применять) , предварительно сито ставлю в миску, чтобы кефир остался в ней. Затем тщательно просеиваю кефир в миску. Потом рис промываю проточной холодной водой (теплой нельзя) и засыпаю в новую порцию молока. Банка с молоком и рисом накрывается либо марлей, либо крышкой с дырками, так как рис должен дышать. Рис настаивается ровно сутки. То есть, соблюдается определенное время. Рис просеивают ровно через 24 часа. Если дома холодно, то допускается настаивание риса большее время, чем положено, до полного сквашивания. Если дома слишком жарко, то рис сквашивает молоко гораздо быстрее и по мере сквашивания его необходимо додержать в холодильнике до нужного времени, а затем просеять. Рис боится сквозняков, поэтому форточку, если жарко, лучше не открывать, а то кефир не получится. Ребенку (4 года) я даю 100 грамм кефира (примерно 1/3 стакана) натощак, то есть до приема кефира нельзя кушать 2 часа и столько же нельзя кушать после приема. Хорошо давать либо на ночь, либо утром, если ребенок утром не кушает. Курс лечения длится 20 дней, затем перерыв – 10 дней и снова 20 дней пьешь, 10 дней перерыв. Пить можно неограниченное количество времени, но полный эффект лечения наступает через год такого приема.
На момент перерыва в 10 дней рис заливается молоком в меньшую тару и ставится в холодильник, опять же накрывать надо марлей. Молоко можно не менять. Но если по каким-либо причинам рис стоит дольше, то молоко через 10 дней желательно поменять, а то рис испортится.
Примерно через две недели рис начинает нарастать, его необходимо перемерить чайными ложками и отложить ненужное количество, так как это тоже влияет на качество сквашивания.

пусть муж чего нибудь приготовит, или кто то другой.

Не пичкать его.

Отстать от него, сам попросит

Перед едой гонять по улице часа два. И выключать во время еды телевизор.

ждите и когда-нибудь он появится (аппетит)

Не давать ничего перед едой - "няки всякие" видимо этим перебивается...

Отдайте в спортивную секцию где требуется много энергии затрачивать.

Обычно, детей БП-шками не кормят.