У нас 106 гемоглабин (2.6 года) . Сказали низкий! Кто подскажет как повысить?

У ребёнка между лёгкой и среднетяжёлой степени анемия, поэтому только правильное питание может не помочь. Следует обратиться к гематологу с данной проблемой или пусть педиатр назначит железосодержащий препарат. Моему сыну в своё время при низком гемоглобине педиатр рекомендовала лишь богатую железом пищу и довела до того, что пришлось продолжительный период пить разные препараты. Для постановки диагноза анемии закономерного снижения уровня гемоглобина недостаточно, учитываются такие показатели, как количество эритроцитов, цветовой показатель, средний объем эритроцита, среднее содержание и средняя концентрация гемоглобина в эритроците, содержание железа в сыворотке крови, эффект от применения препаратов железа, выявляемый на 7-12-й день лечения, и ряд других факторов. Очень простым тестом, который может насторожить родителей в плане железодефицита, является симптом битурии — розовое окрашивание мочи после употребления с пищей красной свеклы. Объясняется это тем, что у здоровых детей при достаточном количестве железа печень с помощью железосодержащих ферментов способна полностью обесцвечивать краситель свеклы. Принимать железо рекомендуется между кормлениями или за час до еды, так как некоторые компоненты пищи могут образовывать с ним нерастворимые соединения. Запивать препараты необходимо фруктовыми и овощными соками; особенно полезны соки цитрусовых. * Усиливают всасывание железа: аскорбиновая кислота, продукты из мяса, птицы, рыбы. • Ухудшают его усвоение: соевый белок, чай, кофе, орехи и бобовые. Имейте в виду, что из злаков, овощей, фруктов, клубневых и бобовых железо всасывается плохо. Яблоки, гранат и соки также не способствуют устранению ЖДА. С мясными продуктами все намного сложнее. Например, в печени содержится железа в 3 раза больше, чем в мясе, но усваивается оно значительно хуже. Поэтому включать в рацион печень для устранения дефицита железа нецелесообразно. Полезнее есть говядину, говяжий язык, мясо кролика. — красная свекла; — зелень (салат, крапива, сныть); — яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками; для ребенка хорошо печеные яблоки), — морская капуста (ламинария,
— гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст. л. 4 – 5 раз в день), — сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши), — соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос,
— ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника, — яичный желток. Удачи!

Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания:

— красная свекла (в самых разных вариантах
— сок, салат с сырой свеклой, борщ) ,
— зелень (салат, крапива, сныть) ,
— яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками; для ребенка хорошо печеные яблоки) ,
— морская капуста (ламинария,
— гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст. л. 4 – 5 раз в день) ,
— гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался) ,
— красный виноград (аккуратно, может пучить, но хорошо улучшает картину крови) ,
— сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши) ,
— соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос,
— ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника,
— яичный желток,
— свежие мясные продуты (не полуфабрикаты, не консервы, не колбасы) ,
— печень и другие субпродукты.

Для повышения гемоглобина можно принимать смесь свежего моpковного и свекольного сока в хитрой пропорции 1:2. Но необходимо быть КРАЙHЕ осторожным. Свекольный сок очень биологически активен. Очень резок для слизистой желудка. Употреблять его только в смеси с другими более мягкими соками и не более полстакана в день. Пpичем внимательно отслеживать pеакцию. А еще лyчше дать свекольномy сокy (в отличие от всех дpyгих, котоpые yпотpебляются свежепpиготовленными) выстояться в холодильнике около 2 часов. Потом пить.

говядина, печень, свекла, печенные яблоки, и препараты железа аптечные

А наша участковая педиатр сказала, что лучше печенки и гранат гемоглобин повышает именно телятина. Да и во время беременности гинеколог тоже советовала есть телятину.

печень хорошо повышает гемоглобин, гранатовый сок или просто гранаты

гречневая каша, печень, желток.

черной икрой

Есть великолепный детский комплекс, который быстро поможет восстановить здоровье вашего ребенка.

Гемоглобин низковат, но это не обязательно низкий уровень железа в крови. Надо, прежде чем принимать препараты железа, посмотреть уровень железа сыворотки крови и ОЖСС железосвязывющая способность сыворотки. Показатели эти нужны для того, чтобы решить в низком железе причина, или в чем-то другом! Другие причины -снижение белка, недостаток витаминов и др. При нормальны показателях железом лечить нельзя. если причина в нзком уровне железа, то есть замечательный препарат, который очень любят дети -ФЕРЛАТУМ. Он жидкий, приятный и с большим содержанием железа. Его надо значительно меньше, чем других препаратов железа.

Печеночка, по чуть чуть сока-граммов по 30 гранатового. Ну и свежий воздух

нужно попить препораты желаза, актеффилин или гемофер в течении месяца, потом перездать анализ крови если гемоглобин повысился, то ещё один месяц для запаса железа в организме и есть яблоки, киви, свеклу, печёнку

Печенка говяжья слегка поджаренная, гранатовый сок, ну и конечно же черный шоколад.

Кроме того, что перечислено здесь из еды, обязателен прием препарата железа в возрастной дозировке 1-1.5 месяца под контролем анализа крови на гемоглобин. Столько яблок ежедневно не съешь, тем более в течение месяца.

Кушать гранат есть побольше малины, клубники пить гронатовый сок!!!

У моей дочки в 11 месяцев после травмы кищечника сушкой, гемоглобил упал со 130 до 98. Мне одна бабушка посоветовала набрать листья земляники лесной, она сейчас как раз уже сеть и литья и ягоды. Немного их подсушите и заваривайте чай. Этим чаем я дочку и поила три раза в день. Оны выпивала за день чуть больше стака грамм 300. в течении недели у нас гемоглобин повысился. Сейчас нам уже восьмой год. Больше проблем с этим не было. Листья и ягоды собирайте подальше от дороги, так как они будут очень горькие и вредные. Буду очень рада если мой совет вам тоже поможет, как и мне в свое время.