В пост, что можно кушать?

Что нельзя есть во время Великого поста?

Рекомендуется воздержание от:

– всех продуктов, в составе которых есть мясо и мясные продукты;
– всех продуктов, содержащих молоко и молочные ингредиенты, как сухое молоко;
– всех продуктов, содержащих яйца;
– рыбы;
– растительного масла и алкоголя.
– шоколада, сдобной выпечки и большей части «быстрой еды» .

Что можно есть и что нельзя есть по седмицам (неделям) Великого поста (1, 4, 7 седмицы Великого поста с понедельника по пятницу включительно) - сухоедение, пища даже без растительного масла. Мирянам разрешается вкушать варёную пищу, в виде исключения разрешается растительное масло. 2, 3, 5, 6 седмицы с понедельника по пятницу: по уставу - варёная пища. Мирянам разрешается пища с растительным маслом. В виде исключения в понедельник, вторник, четверг мирянам можно вкушать рыбу.

В Великую (Страстную) Пятницу по уставу ничего не едим. Даже мирянам – сухоедение, пища даже без растительного масла. Мирянам разрешается вкушать варёную пищу, в виде исключения разрешается растительное масло. В Вербное воскресенье и Благовещение по уставу разрешается рыба. По субботам и воскресеньям по уставу разрешается пища с растительным маслом.
Мирянам в виде исключения можно вкушать рыбу. Путникам, воинам, болящим, ослабленным людям можно взять у духовника благословение на послабление поста – хотя бы на молочное в некоторые дни. Для младенцев, беременных женщин и кормящих матерей полное послабление поста.

Как питаться в пост http://www.pravoslavie.ru/put/1808.htm

грибочки и рыбу

Мясо! Много! И бухло! пост придумали в древние времена православные церковнечки, штобы халопы не роптали - почему феодал всегда жирует, а у них в зимой и весной жрати нечего

Пост - это впервую очередь БОЛЬШАЯ работа души, а не система питания. Человек может точно придерживаться постного питания, но при этом творить зло (даже осуждающие мысли не допустимы!) . При этом, надо отказаться и от развлечений (книги, инет, кино и т. д.) , чтение допустимо религиозное или то которое необходимо в связи с учебой-работой. Секс исключить полностью. Праздные разговоры тоже.
Про питание: 1 и 7 недели самые строгие - не допускается даже употребление масла. В остальные дни масло разрешено по субботам и воскресеньям. На Вербное воскресенье и на Благовещание разрешается рыба, но в этом году Великий Пост ранний, поэтому Благовещание (7 апреля) будет после Пасхи. По средам и пятницам следует соблюдать особо строгий пост (некоторые ограничиваются водой и молитвами).

Лучше спросить что нельзя. Мясо, рыбу, молоко, яйца - короче все животного происхождения. Водку, секс и даже кофе - тоже нельзя.

На посту запрещается есть пить курить разговаривать оправлять ...

Супы постные, каши на воде, бобовые, грибы, рыбу но не всегда, фрукты, овощи.

В чистый понедельник и во вторники нежлательно вкушать пищу (15 и 16февраля), если не по силам дозволяеться черный хлеб и квас. Далее все понедельники, среды и пятницы пищу принимать без растительного масла (овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, крупы), по вторникам и четвергам-с растительным маслом. По праздникам если выпадают на субботу или воскресенье дозволяеться рыба, в Лазареву субботу-икра. Под запретом :мясо, яйца, молочный продукты. Очищайте тело и душу.