Кто знает, полезней есть больше хлеба или наоборот отказаться от него?

хлеб кушать надо обязательно, хотя бы немного, если проблема контроля веса для Вас остра

Полезный хлеб это хлеб из муки грубого помола))) Кушать его не обязательно в больших количествах и только в первой половине дня когда обмен веществ наиболее активен!! Такой хлеб содержит полезные углеводы и незаменимые витамины группы В и Р, такой хлеб улучшает пищеварение и способствует улучшению состояния кожи и волос!!!!

в меру есть

Есть в норму

от хлеба попа растет, нужно есть, но немного

Совсем отказываться от хлеба нельзя. Особенно полезен хлеб с муки грубого помола, с отрубей, это стимулирует работу желудочно-кишечного тракта ну и полезные вещества конешно в нем присутствуют. А в проблеме веса -хлеб не основной аргумент, лично мне знакомы люди, которые зараз могут съесть почти булку хлеба или весь батон и при всем этом остаются очень худыми. Все хорошо -но в меру.

Газманов рассказывал что он заходит на кухню и вопрошает сам себя -хочет ли он кушать и в первую очередь хлеб. Посмотрите в какой он форме. У таких людей не возникает Вашего вопроса. Слушайте себя. Если начинаете задавать подобные вопросы, простите-"зажрались".Дождитесь прихода зверского аппетита, от этого только здоровее будете.

Есть большое количество сортов хлеба. Смотря в каких целях отказаться от хлеба. Очень полезен хлеб с отрубями, он хорошо очищает кишечник. Хлеб с различными семенами (тмин, кунжут, семечки и др) тоже полезен и не только полезен, но и вкусен.

Полезне есть в норму хлеба)
не много не мало

не то не другое, есть как раньше и всё

вообще полезней от него отказаться.. . хотя смотря от какого)

в хлебе содержатся полезные вещества которые не нудно исключать из рациона питания, а просто немного сократить ег употребление, если в этом есть необходимость, например проблема веса.

Отказаться .

Если хочется похудеть, то отказывайся, а если просто интересует вопрос, то лучше не привышать и не понижать, есть в норму

отказаться полезнее

nuzhno est xleb ispechennii bez drozhzhei

помойму отказаться лучше, ибо от мучного люди поправляются. Если только грубого помола.

Хлеб есть не сильно в больших количествах. говорят, что свежий хлеб есть вредно, лучше оставить его на день! да и кому какая разница сколько, что и как мы едим! главное, чтоб организм и здоровье были в порядке!