В каких продуктах содержится кремний?

1.Фасоль, перец красный, перец болгарский и тыквенную кашу почаще употреблять в пищу - все они в своей структуре имеют кремниевые соединения.
2. Хлеб с отрубями - в отрубях как раз и находятся кремниевые соединения. Если существует проблема с таким хлебом, то внутрь употреблять настой из любых неочищенных зерен. Наиболее богатыми на кремний считаются овес и ячмень.
Овес посевной. Настой неочищенных зерен (70:400) принимать внутрь по полстакана 4 раза в день до еды.
Настой ячменя применять таким же образом.
3. Кукуруза. Кукурузное масло принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день 3-4 недели. За год принимать 3-4 таких курса.
4. Крапива двудомная. Настой листьев (2ст. л. : 200) принимать внутрь по полстакана 3 раза в день до еды.
5. Кремний можно вводить в организм через кремниевую воду. Для этого в трехлитровую банку с водой вкинуть 100-150г черных кремниевых камешков. Настоять 7 дней. Использовать воду для питья, приготовления пищи и клизм

Много его только в силикагеле, который иногда в пакетике с едой кладут. Ну, еще в папоротниках, в орляке, например.

Ячневая крупа, Гречка, фасоль, жимолость, горох, чечевица, кукуруза, фисташки, пшеница, овсянка
http://edaplus.info/minerals/products-containing-silicon.html

в камнях

В районе Сочи есть минеральная вода с кремнием. Его там много. Продают сейчас импортную минеральную воду с кремнием, поэтому и нашей воды не видно...

Больше всего кремния содержится в следующих травах: хвоще — 60% кремнезема (он же кремний) , из которых только 1 — 1,5% в растворимой форме; примерно по 0,25% этого микроэлемента содержат пикульник, горец птичий, пырей, крапива и мать-и-мачеха.