Полезен ли йогурт?

Полезен натуральный. А магазинные за 20 рублецй больше вреда приносят

Полезнее кефир, простокваша. Все, что хранится недолго. Натуральный йогурт полезен, но не продается. Все баночки и коробочки с месячным сроком хранения-сущее г-о

Только "живой", в котором не убиты бактерии. У его срок хранения 3-5 дней и обязательно в холодильнике.

А про то, что не могут попасть - наглое вранье.

Полезен, делайте сами, это не трудно

Настоящий йогурт - да
Крашенные сладкие десерты в красивых баночках (с длинным сроком хранения) - нет
Фрукто-йогуртовые миксы - тоже нет, поскольку настоящая смесь фруктов и кисломолочки НЕстабильна и не сохраняет свои вкусовые свойства более 6 часов. Поэтому все, что "с кусочками фруктов" - обязательно содержит консерванты.

если йогурт НАТУРАЛЬНЫЙ И БЕЗ ДОБАВОК оч полезен

йогурт полезен только домашнего приготовления.

Йогурт идеальный источник кальция, в двух стаканчиках половина дневной доза кальция для детей, и 30% для взрослых, по содержанию калия йогурт не уступает бананам. Около 80% людей разных возрастов, любят этот десерт и независимо от времени года едят этот продукт. Йогурт улучшает усвоение микроэлементов, витаминов, получаемых с другими продуктами. Если вы принимаете антибиотики, йогурт поможет вам восстановить микрофлору кишечника, имеет свойство блокировать вредные вещества, прежде чем они не осядут канцерогеном в вашем организме.

настоящий йогурт конечно полезен и в отличие от привычных нам на полках магазинов, настоящий йогурт кислый молочный продукт. А решать вам.