Что лучше спред или масло сливочное? В смысле диеты

масло для одних целей, спред для других, особенно хороша выпечка

спред - смесь технических масел,
стыдливо называемых "растительными жирами"
д-р Аткинс за сливочное масло

Совсем немного сливочного масла. Растительное хоть и полезное масло, ( оливковое, подсолнечное и др.) , но уж очень калорийное. В среднем 900 ккал. на 100мл.

Лучше оливковое. Ну в крайнем случае, подсолнечное. Про сливочное для диеты забудьте. А про спред забудьте вообще.

в смысле диеты - и то и другое слишком жирно и калорийно.
сливочное масло мин. жиров видела - 72 % жира.
спред - 60 % жира.
но спред можно и поискать наиболее легкие.
но спред предпочтительней для лиц пожилого возраста,
т. к. основа спреда - растительные жиры - что сильно
понижает риск накопления плохого холестерина в сосудах.

Спред (от англ. Spread — размазывание, растягивание; читается спрэд) — род пищевых изделий на основе смеси растительных и молочных жиров с массовой долей общего жира от 39 до 95 %. Обычно подбирается состав, при котором в охлаждённом виде размазывается легче, чем натуральное сливочное масло.

лучше ни то ни другое

надо есть натуральное Если диета то немного А спред наверняка с пальмовым маслом

Натуральное сливочное масло.. . Но не более 20 гр в неделю

машинное масло

Натуральные продукты всегда лучше, чем смесь непонятно каких жиров и ароматизаторов. Ну и масла на диете едим мало, поэтому лучше предпочесть его, всяким суррогатам.

растительное

СПРЕД НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!!! это реально технич. масла. Сливочное масло не меньше 82,5% жирности, но только чуть-чуть в день

конечно полезно масло сливочное например Финское, очень хорошее, есть в небольших пачках возьмите попробовать надеюсь понравиться