Вы боитесь употреблять продукты с транс-жирами (маргаринами, пальмовым, кокосовым маслами)?

О, да!! ! Трансжиры - это страшно, страшнее атомной войны и исламского терроризма!

Трансжиры - это гидрогенизированные жидкие жиры и масла с целью получения из них твёрдых жиров. Их содержат: 1. Маргарины и «легкие» масла.

2. Почти все виды покупных майонезов и майонезоподобных соусов. 3. Фаст-фуд, и особенно промышленная картошечка-фри, в ней трансжиров процентов сорок от общего количества; попкорн. 4. Мясные и прочие полуфабрикаты, запанированные покупные изделия, 5. «Облегченные» сыры, сыры без холестерина или с пониженным содержанием холестерина, в которых часть или весь животный жир заменяют на растительный гидрогенизированный, растительные сливки. 6. Сухие концентраты супов, соусов, десертов, кремов, порошки для «забеливания» кофе и т. п. 7. Чипсы, вафли, крекеры, пончики, печенье и все их близкие и дальние родственники, покупные торты, конфеты. В кондитерских изделиях содержание трансжиров составляет от трети до половины от общего количества жира. Ну, и что из вышеперечисленного вы едите ежедневно???

Никогда ничего такого не употребляю. Я сторонник здорового питания, покупаю только натуральные продукты. Даже в выпечку кладу не маргарин, а сливочное масло. Это, кстати, вкуснее.))

Нет. Не боюсь.
Я хоть и бросил курить, но часто прикладываюсь к источнику сомнительного качества. Так что жиры меня не пугают.

Да и мать моя была под окупацией и ела чёрте чего. И маргарина она за свою жизнь съела не одну тонну. И сильно сдала. И возможно до своего 80-летия, которое будет осенью этого года, она не доживёт.

Но я не планирую и до своей пенсии дожить. ))) Зачем? Всем будет хорошо. И мне (побираться не привык) . И государству.

Как говорится в той песне:

"Я доволен шалаваю! И державаю... "

ne bojus, no izbegaju...

Стараюсь избегать и консервантов тоже. Ведь поддерживая "хорошего производителя"- он не обанкротится и еда нормальная будет в нашем мире, а поддерживая "прибыльщика", который экономит на моем здоровье, я также делаю убытки "хорошему"

нет. где мне вот только будоражит большое количество пальмового масла в попкорне а другое все остальное терпимо