Вы знаете что 90% продуктов это транс/омега6 жиры и сахара?

Знаю, но мне пофиг. Мне главное чтоб вкусно было

Знаю, а кушать хочется))

Знаем. Поэтому давно сократили свое меню и покупаем только самое важное, Без добавок.

Неужто есть выбор?

а теперь расскажи состав воздуха, воды и земли...

мы такое не покупаем

готовишься к бессмертию?

Я покупаю нормальные продукты, а не всю эту синтетическую шнягу, что вы перечислили.

Я стараюсь об этом вообще не думать и ем все.

Я не покупаю ничего из этого кроме масла растительного.

50 лет назад это 1970-й год и что же тогда ели люди, транс- жиров не было что ли? Да маргарин был сплошной и его везде пихали. И животные всё тоже самое ели. И что за перекос такой у тебя в маслах, какое масло ели 50 лет назад?
А самое главное, наверное в прошлом и позапрошлом веке люди жили лет по 120… Но нет, продолжительность жизни была ниже)

Ну да народ все знает. Но все эти продукты очень вкусные, сладости. мороженое. выпечки. чипсы. Основной клиент таких продуктов это молодой человек от 15 до 30 лет.

А вы знаете сколько отравы-яда валят на поля
чтобы вырастить зерновые ?

Да, смотрю состав.
Растительное масло (пальмовое и подсолнечное) и тысячи лет назад входили в состав большинства продуктов. Предпочитаю как источник жиров именно натуральные растительные масла, поэтому добавляю в еду растительное масло, а продукты выбираю с пальмовым, кокосовым, какао, подсолнечных, богатыми омега 3 и омега 6.
Вот животных, типа натурального сливочного, а так же гидрогенизированных растительных типа маргаринов и спредов я избегаю.
Соков плохих вообще не встречал. От 100р уже вполне неплохие идут, да и более бюджетные неплохой состав имеют, добавки в основном растительные, просто более бюджетные чем фрукты, но тоже богатые необходимыми витаминами
Хотите сказать что раньше тут в сибире при ссср или царе сок апельсиновый, ананасовый, да даже яблочный бочками стоял?)
Сейчас соки и фрукты доступнее чем когда либо.
Диабет с соками никак не связан, это генетическое чаще заболевание нарушения выроботки инсулина, каким боком тут соки...
Йогуртов от 30р хватает хороших. С бжу не видел никаких проблем.
Рыбу можно просто морскую брать, она многая привередливая к условиям.
Кола уже 200 лет держит качество, что про нее там писать. Пытаюсь каждый день ее для здоровья пить понемногу.
Проблема скорее в питании мозга, меньше нужно бредатни с информационных помоек слушать, что в наше время чаще неправедно питается, так это мозг.
Ну а вот про недостаток элементов питательных и переизбыток углеводов в современных продуктах вы правы. Но это не ново. Углеводы не просто так вышли на такой уровень, раньше их был дефицит, наверное 90% проблем со здоровьем было связанно с этим, гдето до 60х, в ссср даже целый культ вокруг хлебобулочных развели, и в лагерях проверяли чтобы дети набирали массу.
А насчет питательной ценности, цены на корма для животных посмотрите. Если их кормить так как нужно у вас денег на их мясо не хватит)
Дело в климате и скудности почв, на юге и корм для животных доступнее, и фрукты овощи насыщеннее в разы, да и сами корма куда более богатые минералами.
Так же море далеко, морепродукты бешенные деньги стоят.

знаем, и вообще и сам человек тоже состоит из химических элементов, и сама жизнь вредна, но без сахара, соли, жиров, масел, нам тоже ну никак не обойтись, а вот в каком количестве и какие продукты покупать каждый сам решает, выбирает, из своего бюджета, потребностей, знаний и тд... дальше то что? предлагаете все запретить? ну так сейчас рынок, капитализм - ходи выбирай, не нравится, не покупай

Омега-6 Вас чем не устраивает? А на составы я всегда смотрю

Вы также забыли упомянуть всю молочную продукцию на полках магазинов и супермаркетов которая также сделана из хим обработанного пальмового масла начиная от молока, заканчивая твердыми сырами и творогом =)

Те кто заботятся о себе и здоровье они знают и понимают, покупают натуральное.
Но многим действительно всё равно, главное, чтобы было вкусно.

Омега-то чем не устраивает? Ради неё отдельные продукты покупают. с содержанием.
1. Стабилизирует обменные процессы,
2. Поддерживает целостность клеточных мембран
3. Способствует синтезу гормональных веществ
4. Снижает психоэмоциональное напряжение
5. Улучшает функциональное состояние кожи
Учите матчасть.

Что-то никто из питающихся "натуральным" не стал бессмертным, так что плюс-минус десяток лет жизни при самых экстремальных различиях в питании не стоят чрезмерной нервотрёпки.

Несмотря на все перечисленные Вами "ужасы", с каждым годом увеличивается средняя продолжительность жизни на Земле.

"Здоровый рацион" меняется чуть ли не каждый год, так что не спешите за новомодными рекомендациями от всяческих Гуру.

ГМО боятся только совсем необразованные существа, не понимающие основ физиологии.

Я в магазине кроме молока и хлеба ничего не беру, иногда раст масло и мясо фермерское, консервы сайру

Всегда считал, что омега-6 жиры необходимы организму для получения энергии и усвоении белков. Но это конечно личностное, для людей страшащихся набрать бока на сахарах напитков конечно страх))
Да, ещё в т. ч. числе из них строится оболочка капсул разносящих питание для органов не участвующих в ЖКТ, а это сердце и мозг, думаю это неважно.
А насчёт сои в мясных полуфабрикатах, то её гидратация составляет 7-12, т. е. это вода, там белка нет, едите спокойно))
Ну а насчёт качества наверное поговорить хотели? Ну дык исходите из стоимости сырья, при выборе продукта.

я-то знаю, но моя попа -это любит, ОБОЖАЕТ ТРАНС-ЖИРЫ!!!! БАЛДЕЕТ

А если не кратко, то в книге "Вершитель реальности" ещё интереснее об этом.

Тогда напишите мне меню полезного, умный человек )

конец у всех один

Первый раз слышу))

Но всё же жить мы стали дольше раза в два по сравнению с парой веков назад, когда было всё натуральное.

есть еще частники

Производителям выгоднее делать не затратно и дёшево. Если бы всё было натурального качества=высокая цена и упадок прибыли, особенно в СНГ где зарплаты маленькие.

Что такое фьерды ?
А куда ты денешься, жрать серавно не перестанешь, я вот тоже загонялся, а по итогу еда заканчивается идешь покупаешь и обо всем забываешь, но это у меня

Пoхyй?

Да.

знал!)