Если есть каждый день картошку, будет ли от нее вред? тк в ней много крахмала...

от любого продукта будет сплошной вред, если его есть каждый день по три раза.
Но, тем не менее, картошка у нас в Сибири, в деревнях - основной продукт. Старшее поколение, кому сейчас по 70-75 лет, выросли на картошке и молоке. И никто молоко до 2,5% жира водичкой не разводил. И картошку в воде сутками не мочили. Среди них нет такого количества жирных и рыхлых людей, как среди нынешней молодёжи. Я смотрю старые фотографии - молодёжь вся сухая, жилистая, подтянутая. Так что весь вред у вас в головах, а не в крахмале.

Белоруссия и Польша = передовики по поеданию картошки

Я всегда выдерживаю очищенный картофель в холодной воде несколько часов. Говорят что после этого даже диабетики могут есть картошку.

не еш на вечер утром натощак выпивай чашку горячей воды

Для того, чтоб из картошки вышел крахмал, её нужно стереть на мелкой тёрке до состояние пюре, а потом несколько часов промывать перетерая руками в ледяной воде. Делал как-то вручную крахмал в 90-х. Картошки очень много насажали, а крахмала в магазине не было.
Поэтому крайне авторитетно говорю, что если вы очищенные клубни картофеля будете вымачивать хоть сутки в воде, то добьётесь только того, что картошка начнёт портится. Но крахмал из неё никуда не денется.
Крахмал содержится не только в картофеле и он не вреден (если нет медицинский противопоказаний). Если не хотите располнеть, ешьте картошку с утра, а не на ночь. А на ночь творог со сметаной и кефирчик с хлебушком.

Вреда не будет, но и пользы тоже, (от картошки только воротнички стоят). Китайцы от чего едят сырой картофель, что только в нём есть витамины.

Нормально, в союзе питались, живы

будете каждый день ее кушать можете потолстеть ДОКАЗАНО