Что входит в продуктовую корзину ?!

У меня яблоко (банан - редко) , пирожное, пакет йогурта, две сосиски. На сутки мне хватает

Картошка в мундире!

У каждого своё:
вар. 1 туалетная бумага, говяжьи кости, сетка картошки, лук, морковь, десяток яиц;
вар. 2 мешок муки, 2 мешка крупы (один с гречей, другой с перловкой или рисом) , пуд соли и мешок сахара:
вар. 3 включает всякие разные деликатесы заморские;
ит. д. и т. п.

Сама корзинка и еще хрен!

Молочные продукты, мясо, кондитерские изделия, картошка, яблоки, соки.

Из чего состоит продуктовая корзина россиян

Главное место в продуктовой корзине россиян занимает хлеб, причем из муки высшего сорта, в котором нет ни витаминов, ни минеральных веществ, ни клетчатки. К сведению, «здоровый» хлеб выпекается с добавлением цельных зерен и отрубей, правда такой хлеб наших столах – диковинка.

В то время, как при правильном питании на втором месте должны стоять фрукты и овощи, у россиян это место занимает сахар и кондитерские изделия. Что сказывается на здоровье россиян, возникает не только ожирение, но и заболевания сахарным диабетом, сердечно – сосудистой системы, костно-суставной системы.

Третье место по популярности в продуктовой корзине русского человека занимают мясные продукты. Предпочтение отдается не диетическим сортам: говядина, баранина, курятина, а колбасным изделиям. При этом потребитель забывает, что привлекательный розовый цвет вареной колбасе придают нитраты, по мнению многих специалистов, обладающие канцерогенным свойством. Фосфаты, удерживающие воду также не безобидны.

Продукты, входящие в корзину потребителя не приносят здоровье, а способствуют ожирению. А ведь врачи предупреждают, что каждые 4 килограмма лишнего веса отнимают у человека год жизни.

Необходимо помнить: здоровое питание - это овощи и фрукты, соки и минеральная вода, нежирные сорта мяса и рыбы, молочные и молочнокислые продукты и т. д. Постарайтесь включать именно эти продукты в свою продуктовую корзину.

минимум продуктов, с которым можно прожить

Прутья, из которой она состоит!! !
А Вы что подумали?